لاغر هستم - اشتهام کمه رفتم هیچ مشکلی؟

اشتهام کمه دکتر رفتم هیچ مشکلی ندارم ن تیروئید و ن کمبود ویتامین
بنظرتون چه مکملی برا چاقی خوبه ؟
جینسینگ خوبه ؟

0

برای بررسی کامل به یکی از مشاورین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنید

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

سلام، بهتره جهت تعیین دقیق اقدامات لازم به همکاران تغذیه مراجعه کنید. نیاز به بررسی کامل می باشد.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

در ابتدا باید عرض کنم که کمبود بافت عضلانی که منجر به کاهش عدد وزن می شود ،همه و همه بستگی به رفتار ما داره که قاعدتا رفتار با بدن در منه انسان کاملا اشتباست. سیستم اشتها از مغز کنترل میشه و با یه رفتار منظم و ارایه برنامه درست، مغز هم میتونه سیستم اشتها رو کنترل که و دستورات به موقع و درست صادر کنه.تمامی قرص ها و داروهای موجود در بازار که برای رفع این مسائل ارائه میشه، فقط جنبه تجاری و برای کسب درآمد می باشد. شما دوست عزیز در ابتدا باید آزمایشات لازم برای مشخص شدن کمبودها در بدن رو انجام بدین، بعد در صدد جبران اون کمبودها قدم برداری، بعد یه رفتار و الگوی تغذیه ای درست و اصولی، و در انتها ورزش بدنسازی برای جبران عضلات از دست رفته

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
0

سلام دوست عزیز از مصرف خودسرانه مکمل بپرهیزید این موارد تو افزایش وزن بهتون کمک میکنه تو صبحانه از نان تست و کره بادام زمینی یا خامه یا پنیر خامه ای یا تخم مرغ به همراه ابمیوه استفاده کنید از کره برای پخت سبزیجات استفاده کنید. از مایونز به عنوان سس تو ساندویچ استفاده کنید. از تخم مرغ برای درست کردن سوپ، استفاده کنید. تخم مرغ پخته را به سالاد اضافه کنید بادام زمینی، بادام هندی و پسته، و میوه های خشک و ابمیوه رو تو میان وعده استفاده کنین. شیرخشک را در سوپ و ابمیوه برای تامین کالری و پروتئین اضافه کنید و نباید مشکلات کلیوی داشته باشین و رژیم توسط کارشناس تغذیه براتون تنظیم بشه موفق باشید

سمیه بخشی

تغذیه و رژیم درمانی
 سمیه بخشی
0

سلام روز خوش مشاوره تغذیه بهترین راهکاری که می تونم خدمت تون بدم شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

در صورتی که دچار کم‌خونی، کم‌افزایش وزن یا افت وزن ناخواسته هستید، مراجعه به پزشک بسیار مهم است تا علل آن شناسایی شود. جینسینگ یک گیاه دارویی است که اثرات متعددی بر سلامتی دارد، اما تأثیر مستقیم آن بر افزایش وزن علمی ثابت نشده است. برای افزایش وزن بهتر است از مکمل‌های حاوی پروتئین، کالری و ویتامین‌ها استفاده کنید که توسط پزشک توصیه شده‌اند.