آیا ورزش رزمی بعد از جراحی ستون فقرات مشکلی ندارد؟

ورزش رزمی پس از جراحی ستون فقرات می‌تواند به دقت نیاز به بررسی و مراقبت‌های ویژه داشته باشد.
برای شروع، حتماً باید با پزشک خود، که مورد جراحی شما را انجام داده است، مشورت کنید.
عموماً، پزشک با توجه به نوع عمل جراحی، شدت بیماری و میزان بهبودی مهره‌های شما، می‌تواند توصیه مناسبی ارائه دهد.
معمولاً توصیه می‌شود قبل از شروع فعالیت‌های شدید مانند رزمی، فیزیوتراپی و تمرینات تقویتی خاصی انجام دهید تا مهره‌ها و عضلات اطراف آن تقویت شوند.
همچنین، در رزمی‌ها معمولاً از تکنیک‌ها و حرکاتی استفاده می‌شود که می‌تواند فشار زیادی بر ستون فقرات وارد کند، بنابراین باید با احتیاط و تحت نظر کادر پزشکی اقدام نمایید.
نظارت مداوم پزشک و انجام دوره‌ای تمرینات تخصصی نیز می‌توانند در حفظ سلامت ستون فقرات شما مؤثر باشند.