ساعد دست چپم حدود ۹ ماه پیش شکست آیا میتونم ورزش کنم؟

شکستن استخوان‌های ساعد و عمل جراحی بعدی نیازمند زمان کافی برای بهبود است.
اگر احساس می‌کنید که دست شما قوی شده و مشکلی از نظر پزشکی وجود ندارد، می‌توانید مرحله به مرحله به ورزش پرداخته و از فوتبال یا ورزش دیگری لذت ببرید.
اما حتما قبل از هرگونه فعالیت ورزشی، با پزشک مشورت کنید و راهنمایی‌های لازم را از وی دریافت کنید تا از تعیین ورزش مناسب و روش‌های جلوگیری از صدمات جدید مطلع شوید.
به علاوه، حفظ مراقبت‌های لازم و انجام تمرینات تقویتی نیز به بهبودی و پیشرفت در کارایی دست شما کمک خواهد کرد.