روان شناسان محترم لطفا پاسخ دهید؟

و اسطه‌گری به عنوان یک مفهوم روانشناسی مهم، به تأثیرگذاری فرد بر روی مسیر یا میانجی بودن در رسیدن به یک هدف می‌پردازد.
در مواقعی که فرد با استرس و اضطراب روبرو است، و اسطه‌گری می‌تواند به عنوان یک راهبرد مؤثر برای کاهش این احساسات معرفی شود.
با انجام نقش و اسطه، فرد می‌تواند با بهره‌گیری از تکنیک‌ها و استراتژی‌های مختلف، بهبودی در استرس و اضطراب خود تجربه نماید.
بنابراین، و اسطه‌گری می‌تواند برای کاهش استرس و اضطراب مفید واقع شود.