مصرف زینک و افزایش وزن؟

با سلام من برای ریزش مو و کمبود ویتامین زینک مصرف میکنم باعث چاقی وافزایش اشتهام شده چیکار کنم که وزنم بالاتر نره؟

0

اگر در آزمایش کمبود زینک دارید آن را مصرف کنید. در غیر این صورت کمکی به رویش مو نخواهد کرد. برای جلوگیری از افزایش اشتها میتوانید از سایر مکمل های طبیعی تحت نظر پزشک استفاده کنید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

سلام ابتدا الگوی ریزش مو باید بررسی شود . هر ریزش مویی نیاز به مصرف زینک و سایر ویتامین ها ندارد

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
0

با سلام اگه کمبود روی ندارین مصرف مکمل زینک پیشنهاد نمیشه ریزش مو علل زیادی داره باید علت ریزش مو مشخص بشه با یک متخصص پوست مشورت نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
-1

سلام باید علت ریزش مو دقیق بررسی بشه و همینطوری نمیشه هر مکملی با هردوزی استفاده کرد. حتما باید زیر نظر همکاران محترم تغذیه حضوری ارزیابی و بررسی بشید

ساجده فیاض جورشری

تغذیه و رژیم درمانیآنالیز کامل بدن ، ارزیابی کمبودهای تغ...
 ساجده فیاض جورشری
0

سلام. اگر با آزمایش خون کبود روی مشخص شود نیاز به مصرف مکمل است در غیر این صورت منابع غذایی روی کفایت میکند. در ضمن علت ریزش مو باید مشخص شود.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی
 الهام رضایی
0

با سلام، ابتدا باید لزوم مصرف روی و نوع ریزش مو بررسی شود. به پزشک معالجتون مراجعه کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

سلام اول علت ریزش مو رو پیدا کنید شاید به علت هورمون یا استرس باشه در اون صورت مکمل زینک نیاز نیست در حال حاضر هم از مکمل های کلاژن استفاده کنید که باعث کاهش ریزش مو و تقویت پوست و مو ناخن میشه و اشتها زیاد نمیکنه

یگانه کیان

تغذیه و رژیم درمانی
 یگانه کیان
0

سلام مکمل زینک سبب افزایش اشتها میشه و این موضوع رو فقط با تغییر مکمل میتونید حل کنید از مکملهای دیگه مخصوص مو استفاده کنید ، و اینکه توصیه میکنم حتما علت ریزش موی خودتون رو پیدا و بعد برا رفعش اقدام مناسب داشته باشین

غزاله بهشتی پور

تغذیه و رژیم درمانی
 غزاله بهشتی پور
0

اگر رژیم غذایی سالم و درست داشته باشید صرفا با مصرف زینک نه تنها چاق نمیشوید بلکه لاغر هم میشوید! همه چی به رژیم غذایی شما بستگی دارد. البته بهتر است مکمل زینک در شب مصرف شود تا بر اشتها تاثیر کمتری داشته باشد.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

سلام وقت بخیر بهترین راهش اینه که قبل از خواب میل کنید ما اگه میخواید نتیجه بگیرید باید تشخیص درست و اصولی توسط یک مشاوره تغذیه براتون صورت بگیره شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف زینک به تنهایی نباید عامل افزایش وزن شما باشد. افزایش وزن ممکن است به علت افزایش اشتها بوده و نباید به زینک متصل شود. برای کنترل وزن، بهتر است رژیم غذایی سالمی را رعایت کرده و ورزش منظم داشته باشید. در صورت ادامه افزایش وزن بیش از حد، مشکل خود را با پزشک مطمئن سازید تا علت اصلی بررسی شود و راه‌حل مناسب ارائه شود.