پیگیری فراوان برای افزایش قد دختر ۱۷ ساله؟

من الان حدود ۵ سال از پریودیم میگذره و من خیلییییی پیگیر افزایش قدم هستم چه کاری میتونم بکنم لطفا کمکم کنید من رشته ورزشی والیبال رو هم حدود ۳،۲ ادامه دادم ولی تاثیری نداشت از طریق ورزش و حدود ۹ ماه دیگ من ۱۸ سالم میشه

0

سلام متاسفانه با وقوع پریودی صفحات رشد بسته میشن و امکان افزایش قد بسیار زیبا هست.باید در همان سال های ابتدایی اقدام میکردید.در هرحال به فوق تخصص غدد و متابولیسم مراجعه کنید تا بررسی شود

دکتر رخساره زارع شهری

جراح - دندان پزشک

1

سلام و وقت بخیر. با حفظ آرامش و مراجعه به دکتر متخصص میتونید مشکلتون را حل کنید. هر که طاووس خواهد جور هندوستان کشد. نابرده رنج گنج میسر نمیشود مزد آن گرفت جان برادر که کرد. همانا به همراه هر سختی آسانی است. تلاش کنید موفق میشید.

دکتر سیدحمیدرضا سیدمحمدی

متخصص روانشناسیمشاور کودک، ازدواج، تعارض زوجین، شکست...

0

با سلام، با مراجعه حضوری به یکی از همکاران بررسی های مربوط برای احتمال افزایش قد را انجام بدهید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی

0

در سن ۱۷ سالگی و با گذشت ۵ سال از شروع پریود، صفحات رشد در بیشتر دختران بسته یا در حال بسته شدن هستند. با این حال برای بررسی دقیق، رادیوگراعی مچ دست انجام دهید و با پزشک غدد مشورت کنید. اگر صفحات رشد هنوز باز باشند، فرصت کمی برای افزایش قد باقی ست.ورزشهایی مثل والیبال خوبند، اما بدون رشد فعال هورمونی، تاثیر زیادی ندارند. در حال حاضر، تمرکز بر وضعیت بدنی صاف، تقویت اعتماد به نفس و سلامت عمومی بسیار مهم تر از چند سانت قد است.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا

0

با سلام اگر صفحات رشد بسته شده باشند احتمال افزایش قد وجود ندارد.بهتر است رادیوگرافی انجام دهید و به متخصص غدد مراجعه فرمایید.

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری

0

با سلام با توجه به گذشت 5سال از شروع پریود احتمالا صفحات استخوانی شما بسته شده و امکان افزایش قد وجود نداره برای اطمینان بیشترارزیابی بیشترتحت نظر پزشک غدد توصیه میشود

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام.وقت بخیر بسیار بعیده که بتوان در ان سن کاری صورت داد.

جواد واحدی

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام با توجه به سن ۱۷ سال و گذشت ۵ سال از شروع اولین پریود صفحات رشد شما به احتمال زیاد بسته شده است اما اگر میخواهید پیگیری کنید مراجعه به فوق تخصص غدد و سپس مشاور تغذیه و رژیم درمانی راه حل آن می باشد.

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...

0

سلام روز بخیر برای اینکه درمان اثربخشی را داشته باشید توصیه میکنم حتما تحت نظر یه مشاور تغذیه یا متخصص غدد باشید تا درست تشخیص داده بشه که نیاز بدن شما چی هست و طبق اون اردرها صورت بگیره گاها ممکنه صفحات رشد شما بسته شده باشه و لزوما هزینه و وقتی که شما در این زمینه میذارید ممکنه بیفایده باشه شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی

0

سلام در سن ۱۷ سال، بیشتر صفحات رشد قدی معمولا در حال بسته شدن هستند و افزایش قد قابل توجه سخت میشود. ورزش منظم مثل والیبال مفید است ولی تاثیر آن بر افزایش قد محدود است. توصیه میکنم تحت نظر متخصص غدد هورمونی و تغذیه باشید تا با بررسی آزمایشهای هورمونی و وضعیت استخوانی بهترین راهکار را ارائه دهند. همچنین خواب کافی، تغذیه متعادل و سبک زندگی سالم را ادامه دهید. در نهایت، پذیرش و تقویت اعتماد به نفس مهمتر از تمرکز صرف بر قد است.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی

0

سلام و وقت بخیر احتمالا صفحات استخوانی شما بسته شده و امکان افزایش قد وجود نداره.

نازنین سادات سید عباسیان

تغذیه و رژیم درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش قد در دختران ۱۷ ساله می‌تواند چالش برانگیز باشد، زیرا اغلب رشد استخوان‌ها در این سن به تدریج کاهش می‌یابد. پنجره‌ی رشد استخوانی بعد از شروع بلوغ، که معمولاً حدود دو سال بعد از شروع دوره‌های قاعدگی شروع به بسته شدن می‌کند، به تدریج کوچک‌تر می‌شود. با این حال، برخی از عوامل زیر می‌تواند برای کمک به حداکثر رساندن پتانسیل رشد موثر باشد: 1. تغذیه مناسب: اطمینان از دریافت کافی کلسیم، پروتئین، ویتامین D، و سایر مواد مغذی ضروری. 2. ورزش‌های برانگیزاننده رشد: شامل ورزش‌هایی مثل پرش، دویدن و والیبال که می‌توانند به تحریک ترشح هورمون رشد کمک کنند. 3. کنترل وزن سالم: حفظ تعادل وزنی مطلوب برای جلوگیری از فشار بیش از حد بر روی استخوان‌ها و مفاصل. اگرچه انتظار رشد قابل توجه در این سن کمتر است، با این حال توصیه می‌شود مشورت با پزشک متخصص یا متخصص غدد برای بررسی امکان استفاده از درمان‌های تخصصی‌تر انجام شود.