چی بخورم چاق شوم ؟ ابتدا از نظر علت کمبود وزن باید بررسی بشید..
سلام
کمبود وزن یک علامت است باید علت ایجاد کننده مشخص شود. مثل کمبود مواد مغذی، اختلال مزاج، مشکلات تیروئیدی و ...
سلام وقت بخیر
ابتدا بدن شما باید از نظر وجود مشکل تیرویید و ... باید بررسی شود. در صورت عدم وجود مشکل داخلی می توان با برنامه غذایی مناسب و مکملهای مورد نیاز وزن شما را افزایش داد..
سلام دوست محترم...در اولین بررسی حتما چکاب انجام شود،در کنار آن گرفتن تاریخچه فردی و زمان آغاز لاغری مدنظر قرار میگیرد...نوع طبع به هم خوردن طبع از جمله عوامل عدم وزن گیری است.گاها بررسیهای سوجذب در موارد مزمن مد نظر قرار میگیرد..
سلام
یک آزمایش چکاپ کامل بدهید و بعد جهت دریافت رژیم غذایی و مکمل به مشاور تغذیه مراجعه کنید. جهت افزایش وزن باید انگیزه داشته باشید و منزوی شدن در منزل به شما کمکی نمیکند. از لحاظ روحی هم باید روی خودتون کار کنید..
باسلام خانمی هستم ۲۷ساله قدم ۱۶۰و وزنم ۴۴خیلی لاغرم اعتماد به نفسم رو از دست دادم از بس که همه میگن چرا انقد لاغری دیگه تو خونه منزوی شدم و جایی نمیرم.لطفا راهنمایی کنید هرچیم میخورم چاق نمیشم
5
0
چی بخورم چاق شوم ؟ابتدا از نظر علت کمبود وزن باید بررسی بشید.
چی بخورم چاق شوم ؟سلام وقت بخیر
ابتدا بدن شما باید از نظر وجود مشکل تیرویید و ... باید بررسی شود. در صورت عدم وجود مشکل داخلی می توان با برنامه غذایی مناسب و مکملهای مورد نیاز وزن شما را افزایش داد.
چی بخورم چاق شوم ؟سلام دوست محترم...در اولین بررسی حتما چکاب انجام شود،در کنار آن گرفتن تاریخچه فردی و زمان آغاز لاغری مدنظر قرار میگیرد...نوع طبع به هم خوردن طبع از جمله عوامل عدم وزن گیری است.گاها بررسیهای سوجذب در موارد مزمن مد نظر قرار میگیرد.
چی بخورم چاق شوم ؟سلام
یک آزمایش چکاپ کامل بدهید و بعد جهت دریافت رژیم غذایی و مکمل به مشاور تغذیه مراجعه کنید. جهت افزایش وزن باید انگیزه داشته باشید و منزوی شدن در منزل به شما کمکی نمیکند. از لحاظ روحی هم باید روی خودتون کار کنید.