چاق , دوست , لاغری , تغذیه , چاق شدن

دوست دارم چاق بشوم آیا امکانش هست؟

نسبت ب سنم همه میگن لاغری میخوام یخورده چاق بشم خودمم ناراحتم از این وضعیت ؟
خواهش راهنمایم کنین چی کارکنم چی بخورم چاق بشم حتما باید برم دکتر

0

سلام به متخصص تغذیه مراجعه کنین و حتما نیاز به بررسی قبل از درمان هست

دکتر سجاد نورشفیعی

فلوشیپ جراحی چاقی و لاپاروسکوپی
دکتر سجاد نورشفیعی
0

سلام علت این کمبود وزن باید مشخص بشه. که ابتدا نیاز به معاینه و در صورت لزوم آزمایش داره. کمبود وزن علل متفاوتی میتونه داشته باشه مثل کمبود مواد مغذی, استرس, اختلال هورمون ها, سو مزاج بدن و . askari_rejim@

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای افزایش وزن بهتر است به روش‌های سالم و توصیه‌های پزشکی عمل کرد. برای شروع، می‌توانید مشاوره با یک تغذیه‌شناس و یک پزشک داشته باشید تا برنامه‌ای مناسب برای افزایش وزن خود طراحی کنند. مصرف غذاهای پرکالری و با ارزش غذایی بالا، همراه با تمرینات فیزیکی سازنده عضله می‌تواند به شما کمک کند. همچنین، باید بپذیرید که افزایش وزن نیاز به صبر دارد و نباید به صورت ناگهانی و بی‌برنامه‌ریزی عمل کنید.