دلیل حس خستگی همیشگی و زود عصبانی شدن از مسائل کوچک چیست؟

با سلام
من خانم ۲۵ ساله هستم
همیشه احساس خستگی دارم حتی بعداز خواب خوب، همیشه استرس دارم و نگرانم همیشه، زدو عصبانی می سوم، نمی دانم چی باعث این حال می شود، فکر کنم بیمار عصبی، می خواهم نظر شما بپرسم. با تشکر
0
با سلام
احتمال اختلال مزاج (طبع) بدن شما به همراه کمبود آهن وجود دارد.
از لحاظ کمبود سایر ریز مغذی‌ها و تعیین و اصلاح طبع، باید بررسی شوید
0
سلام
بایستی آزامیش‌های لازم انجام شود و سپس بررسی‌های بیشتری صورت بگیرد . عوامل زیادی باعث این گونه شکایت‌ها می شوند .
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
علل خستگی همیشگی و عصبانیت زودرنج از مسائل کوچک می‌تواند مربوط به مشکلات روانی، کمبود ویتامین‌ها یا مواد معدنی، بیماری‌های تیروئیدی یا مشکلات خواب باشد.
برای اطمینان از وضعیت سلامتی، توصیه می‌شود به یک متخصص پزشکی مراجعه کرده و مشکلات خود را مطرح کنید.
همچنین فعالیت ورزشی منظم، مصرف غذا‌های سالم و انجام تکنیک‌های کنترل استرس می‌تواند به بهبود وضعیت کمک کند.