آیا افزایش قد با ورزش های کششی و اصلاحی امکان پذیر است؟ سلام چنانچه گودی کمر شدید باشد و یا ایستادن و وضعیت قرارگیری فرد درست نباشید با اصلاح این ایرادات امکان افزایش قد کمی هست ولی نمی توان سانت داد بطورکلی اصل براصلاح ایرادات قرارگیری باید باشد و ثانویه به آن شاید افزایش قدی هم رخ دهد. سلام با اصلاح وضعیت ستون فقرات و افتادگی شانه قد شما بلندتر بنطر میرسد(حدود ۲ تا ۳ سانتی متر). سلام این انحرافات باید اول بررسی شود که چقدر با ورزش درمانی درست میشود، بعضا ژنتیکی و ساختاری هست، سپس برنامه خوب بازتوانی ورزش درمانی باید گذاشت اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi. ممکن است در ظاهر بلند تر شود ولی عملا امکان افزایش قد در این سن وجود ندارد.

افزایش , ورزش , کششی

سلام من برادرم ۲۷ سالشه و قدش ۱۷۰ هست و گودی کمر شدید داره و افتادگی شانه هم داره. و خیلی دوست داره قدش بلند تر بشه . به یه فیزیوتراپی معتبر تو اینستاگرام پیام دادم و گفتم که برادرم گودی کمر و افتادگی شانه داره و ایشون چک کردن عکساشو و بهم گفتن گودی کمر شدید و افتادگی شانه داره و با رفع گودی کمر و افتادگی شانه حدودا ۵ تا ۶ سانت افزایش قد پیدا میکنه . عایا حرفشون درسته ؟ ممنون میشم راهنماییم کنید

4
1

آیا افزایش قد با ورزش های کششی و اصلاحی امکان پذیر است؟ افزایش , ورزش , کششیسلام چنانچه گودی کمر شدید باشد و یا ایستادن و وضعیت قرارگیری فرد درست نباشید با اصلاح این ایرادات امکان افزایش قد کمی هست ولی نمی توان سانت داد بطورکلی اصل براصلاح ایرادات قرارگیری باید باشد و ثانویه به آن شاید افزایش قدی هم رخ دهد

1

آیا افزایش قد با ورزش های کششی و اصلاحی امکان پذیر است؟ افزایش , ورزش , کششیسلام با اصلاح وضعیت ستون فقرات و افتادگی شانه قد شما بلندتر بنطر میرسد(حدود ۲ تا ۳ سانتی متر)

0

آیا افزایش قد با ورزش های کششی و اصلاحی امکان پذیر است؟ افزایش , ورزش , کششیسلام این انحرافات باید اول بررسی شود که چقدر با ورزش درمانی درست میشود، بعضا ژنتیکی و ساختاری هست، سپس برنامه خوب بازتوانی ورزش درمانی باید گذاشت اینستاگرام آموزشی من @dr.mostafa.azimi

2

آیا افزایش قد با ورزش های کششی و اصلاحی امکان پذیر است؟ افزایش , ورزش , کششیممکن است در ظاهر بلند تر شود ولی عملا امکان افزایش قد در این سن وجود ندارد

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

بله، افزایش قد تا حدی با رفع ناهنجاری‌های بدنی مثل گودی کمر و افتادگی شانه امکان‌پذیر است. هنگامی که این ناهنجاری‌ها اصلاح شوند، ممکن است تغییراتی در وضعیت و حالت قرارگیری ستون فقرات رخ دهد که می‌تواند منجر به بلندتر دیده شدن فرد شود. در واقع، رفع این انحنا‌ها می‌تواند به صاف شدن قامت و به تبع آن افزایش قد موقتی تا چند سانتی‌‌متر منجر شود. با این حال، توجه داشته باشید که این تغییرات بیشتر به بهبود وضعیت ایستادن و حالت کلی بدن ربط دارد و تأثیری بر روی رشد استخوان‌ها نخواهد داشت. درمان‌های فیزیوتراپی و ورزش‌های کششی برای تقویت عضلات پشت و کاهش گودی کمر و افتادگی شانه می‌توانند مؤثر باشند.