برای لاغر شدن چه کار کنم از چه دارویی استفاده کنم که بی اشتها بشوم؟

سلام.خسته نباشید من دختری ۲۵ساله هستم و با چاق هستم برای لاغر شدن چه کنم؟؟؟؟از چه دارویی استفاده کنم؟

0

سلام روی این اصول باید تمرکز کرد -تنظیم و تعادل غذای مصرفی -ورزش و فعالیت بدنی -مکمل و دارو تجویز نوع دارو بر اساس رژیم معمول غذایی شما و نیز میزان فعالیت بدنی شما صورت می گیرد. مطالعه بیشتر از کانال تلگرام ما

دکتر مرتضی آقایی افشار

متخصص پزشکی ورزشیدرد و مشکلات عضلانی اسکلتی و مفاصل ، ...
دکتر مرتضی آقایی افشار
0

با سلام برای شما فقط و فقط ورزش بهمراه رژیم درمانی توصیه میگردد dr_andalib@

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
0

با سلام. بهتر است حتما به یک متخصص تغذیه و رژم درمانی مراجعه کنید تا پس از اریابی جامع، برنامه غذایی و فعالیت بدنی مطابق با وضعیت بدن شما را تنظیم کنند. توصیه می شود که صرفا به دنبال مصرف دارو جهت کاهش وزن و یا کاهش اشتهای خود نباشید چرا که هیچ دارویی بدون عارضه نخواهد بود و کاهش وزن صرفا به دنبال مصرف دارو برگشت پذیر خواهد بود. اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی می تواند موجب کاهش وزن ماندگار و دائمی شود.

عصمت شیربیگی

تغذیه و رژیم درمانی
 عصمت شیربیگی
0

سلام باتوجه به مقدار اضافه وزنتان, با رژیم غذایی و فعالیت مناسب , به خوبی به نتیجه میرسید. مکمل ها در صورت پایین بودن سوخت و ساز پایه بدنتان, تجویز میشود. askari_rejim@

فائزه عسکری

تغذیه و رژیم درمانی
 فائزه عسکری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

برای لاغر شدن بهتر است از رژیم غذایی سالم و ورزش‌های منظم استفاده کنید. افزایش مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات، میوه‌ها، ماهی و مرغ کم چرب می‌تواند کمک کننده باشد. همچنین ورزش‌های هوازی مانند دوچرخه سواری و شنا بهترین گزینه‌ها هستند. در صورت نیاز به مشاوره در مورد داروهای کاهش اشتها، بهتر است با پزشک مشورت کنید تا داروی مناسب برای شما تجویز شود.