آیا مصرف شربت اشتها آور در افزایش وزن موثر است؟

باسلام خدمت پزشکان محترم
من میخواستم چن کیلویی چاق بشم اما اشتهایی ندارم یعنی اون موقع هایی که اشتهام خوبه میخورم چاق میشم اما الان هیچ اشتهایی ندارم
چکاپم هم سالمه
از چه شربت ها و پودرهای بدون عارضه برای افزایش اشتها و وزن استفاده کنم ؟

0

وقت بخیر من به شما توصیه میکنم به جای استفاده از دارو که ممکن است عوارض داشته باشد تحت نظر پزشک و با اصلاح سبک زندگی اقدام به رژیم چاقی نمایید

دکتر فرنوش بهزاد

دکترای حرفه ای پزشکیپزشک تغذیه و اصلاح سبک زندگی
دکتر فرنوش بهزاد
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف شربت‌های اشتها آور به موجب افزایش اشتها و در نتیجه افزایش وزن می‌تواند موثر باشد. اما قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا داروی افزایش اشتها، توصیه می‌شود با پزشک مشورت کنید تا عوارض جانبی ممکن را بررسی کند. برای افزایش وزن بهتر است از شربت‌ها و پودرهایی که از مواد طبیعی و بدون عوارض تایید شده استفاده کنید. همچنین، برنامه تغذیه منظم و تمرین ورزشی مناسب نیز به افزایش وزن سالم کمک می‌کند. اصولاً خوردن موادی با پروتئین زیاد، چربی سالم و کربوهیدرات کامل ترجیح داده شود. در نهایت، شربت‌ها و مکمل‌ها همیشه نباید جایگزین یک رژیم غذایی مناسب باشند و فقط به عنوان تکمیل و پشتیبانی مورد استفاده قرار گیرند.