از اینهمه شکستن غرورم خسته شدم چطور وقتی میره دیگه دنبالش نروم؟

سلام
سوال شما
سوالی هست که اغلب مراجعین وابسته از ما می پرسند،
اینکه در یک جمله و یک پیام گفته بشه که چکار بکنید واقعا قابل امکان نیست
اما اگر به طور کلی بخوام بهتون پاسخ بدم، اتفاقی که در این مدل روابط میافته این هست که تا زمانی که توی رابطه استقلال و فردیتتون حفظ می‌شه و فرد مقابل ترس از دست دادن شمارو داره شرایط خوب هست و طرف مقابل اصرار به حفظ رابطه داره
اما از زمانی که و ابستگی به وجود میاد، استقلال و فردییتون رو از دست میدید و اونقدر به فرد مقابل میچسبید که ترس از دست دادن دیگه نداره
رابطه معکوس می‌شه.
بهتره روی فردیتون و عزت نفستون کار کنید و تمرین کنید که رفتارتون رو مدیریت کنید
قطعا این‌ها که گفتم سخت هست اما غیر ممکن نیست، اگر در کنارتون یک روانشناس باشع میتونه بهتون کمک کنه.

سلام.
بنظر می‌رسد که با اوصافی که اشاره کردید رابطه ماهیت متوازن خود را از دست داده میل عاطفی شما تداومبخش این رابطه است و در این شرایط نیاز به نگرش مجدد و تصمیم درست دارد.

با سلام
و وقت بخیر.
اگر از ابتدا تمام روابط را با نگاه پایداری مطلق ارزیابی نکنید؛ هم بیشتر از زمان بودن‌ها لذت میبرید و هم در صورت مشکلات بعدی احتمالی؛ راحتتر کنار خواهید آمد!
به عبارت دیگر چیزی که در کنترل شماست؛ حفظ رابطه نیست؛ لذت بردن از آن است؛ که البته همین مورد مهم‌ترین عامل در حفظ آن خواهد بود!
گاهی افراط ما در فداکاری‌ها، مهرورزی و مهرطلبی‌ها ناشی از کمبود اعتماد به نفس؛ ترس از رهایی و احساس و ابستگی بیمارگون ماست.
باید با کمک حرفه ای یاد بگیریم؛ که از تنها بودن نیز به اندازه با هم بودن لذت ببریم.
باید ابراز هیجانات مثبت و منفی را جراتمندانه یاد گرفت.
باید فضا و زمان و لذت‌های شخصی را به حداکثر رساند؛ یادگیری را از نو شروع کرد و سبک زندگی و اولویت‌ها را بازبینی و مدیریت کرد.
پیشنهاد می‌کنم با متخصص مربوطه مشورت بفرمایید.