چگونه با احساسات پیچیده ناشی از روابط قبلی و بارداری مقابله کنیم؟

سلام،
به علت فشار زیاد و افکار خودکشی و الگو غلط ارتباطی حتما به روانپزشک و روانشناس مراجعه کنید.
الان شرایط طوری هست که حضوری نمیشه ولی میتونید از هر روانشناسی که بخواید وقت آنلاین بگریید.

باسلام
بنظر میرسد در شرایط سختی بسرمیبرید ابهام شما قابل درک است
انقدر ناراحتید که به اسیب به خود هم فکر کرده اید
اولین چیز این است که شما خواهان بچه بودید و در حال حاضر مادر بچه ای خواهید بود که انتظارش را میکشیدید و تغییری در شرایط ایجاد نشده اما مسئله بعدی سبک زندگی و روابط شماست بهتر است در ان تجدید نظر کنید شخصی که احساس زیادی به او دارید فردی است که متعهد نیست و روابط دیگری دارد حتی اگر بداند بچه برای اوست یا نه بحالش فرق چندانی نمیکند لذا توصیه من این است یک قدم دورتر بایستید و به اینده زندگیتان با همسر و فرزندتان نگاه کنید
مسیر سختی است و وارد روابط خارج از ازدواج شده اید در این شرایط با این افکار لازم است با یک روانپزشک-رواندرمانگر صحبت کنید
در حال حاضر خدمات انلاین در همین سایت ارائه میشود

با سلام
فعلا افکار منفی در مورد بچه نداشته باشید ولی قطعا سعی کنید رابطه با آن شخص را همین الان قطع کنید.
داشتن رابطه با آن فرد احساس گناه شما را بیشتر خواهد کرد و وضع روانی شما بدنر.
در اسرع وقت با یک روان شناس و یا روانپزشک مشاوره بگیرید.

سلام
به شما.
بنظر می رسد این شرایط دشوار و پرحاشیه منجر به ایجاد افسردگی در شما شده و لازم است مداخلات درمانی توسط روانپزشک صورت گیرد