جدایی - من بعد دوسال و 6ماه رابطه طرفم بهم گفت که دیگه؟
سلام من بعد دوسال و ۶ماه رابطه طرفم بهم گفت که دیگه رابطه نمیخواد و ادم زابطه نیست و میپره و کات کرد باهام من نمیتونم بلاکش کنم اونم میگه نمیتونه واقعا چرا و دلیلش چیه؟چجوری باید فراموشش کنم ؟
1 شهریور 1399
پاسخ پزشکان
0
با سلام. با توجه به اینکه اینگونه روابط اصولا رسمیت نداشته، بنابر این پایبند قانون و ضوابطی نمیباشد. زمانیکه یکی از طرفین احساس کند منفعتی از رابطه نمیبرد و یا منافع در روابط دیگر هست تمایل قطع به رابطه کنونی را دارد. لذا شما کمی فکر کنید چه زمانی خواستههای ایشان را در نظر نگرفته اید؟ایا بیش از اندازه ایشان را چک میکنید و زیر نظر دارید؟ایا از ایشان قول و و عده قانونی نخواسته اید؟ و درخواستهای دیگری که ایشان را به شما متعهد سازد. احتمال هم دارد که ایشان راه دیگری در پیش دارد که با اینگونه روابط متناقض است و بایستی رابطه را کنار بگذارد. به هرحال برای آسیبهای ناشی از این روابط بایستی درمان تخصصی انرا دریافت نمایید.
سلام، متاسفانه گاهی دختر خانمها بدلیل و ابستگی عاطفی نسبت به یک پسر حاضر به ادامۀ رابطههای طولانی و بی سرانجام میگردند. حتی در مواردی، با آنکه پسر خواهان قطع رابطه است، باز دختران اصرار به ادامه دارند، که این امر منجر به سو استفاده آقایان و تسلیم دختران نسبت به خواستههای نابجای آنهاست. لذا برای اجتناب از هرگونه آسیب روحی و عاطفی لازم است که چنین ارتباطی را تمام شده دانسته و برای دوری از هرگونه امید و اهی و صدمات جبران ناپذیر، ایشان را بلاک و یا شماره تلفن خود را تغییر دهید، و در صورت ایجاد بیقراری و هرگونه اختلال در وضعیت زندگی خصوصی و اجتماعی خود، به روانشناس یا روانپزشکمراجعه کنید، موفق باشید
با سلام سلام شما ابتدا هردو باید تکلیف خودتان را از قطع یا تداوم رابطه مشخص کنید و بعد به چگونگی فراموش کردن. فراموش کردن برای کسی که مفعول قطع رابطه بوده خیلی سخت تر است و بهتر است کمک حرفه ای از یک روان شناس دریافت کنید. ولی بدون کمک باید ابتدا تصمیم بگیرید موضوع عدم خواستن را یک منطق خارج از خود بدانید و بعد با گذر زمان این احساس کم خواهد شد هزجند که سهت خواهد بود.
سلام به شما. به نظر می رسد در یک بحران عاطفی گرفتار هستید که مداخلات مربوط به خود را می طلبد و می بایست در تصمیم گیری صحیح به شما کمک شود و مستلزم مراجعه به درمانگر خواهد بود.
برای فرار از درد و غم جدایی، لازم است خودمان را به تدریج از حضور او در زندگی خارج کنیم. از تماس با او پرهیز کرده و فضایی برای بهبود وضعیت روحی خود ایجاد کنیم. داشتن حمایت دوستان و خانواده نیز در این مواقع بسیار موثر است. عدم قدرت بلاک کردن فرد ممکن است مربوط به عدم تصمیمگیری و تردید از سوی شما یا او باشد. برای فراموش شدن، به فعالیتهای روزمره و پرکردن فضای زمانی خود با فعالیتهای مورد علاقه مانند ورزش، مطالعه یا دیدار با دوستان متمرکز شوید. در صورت نیاز به کمک حرفهای برای ادامه یا بهبود عملکرد روانی، مشاوره از روانشناس یا مشاور روانی مفید خواهد بود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.