بی اعتمادم و نمیتونم یه رابطه داشته باشم؟

با سلام
حتما لازمه در مورد ترس‌ها و نگرانی‌هایتان با روانشناس صحبت کنید.
خیانت یکی از مواردی است که می تواند اختلال زا باشد.
با توجه به گذشت پنج سال احتمالا درمان PTSD ضرورت داشته باشد.

سلام و درود
اون رابطه برای شما آسیب‌های را ایجاد کرده و باید تحت روان درمانی به خودتون کمک کنید تا ترس از رها شدگی رو کنار بگذارید
موفق باشید

سلام
وقت بخیر
باید با مشاور صحبت کنید تا با کمک درمانگر بتونید اسیب‌هایی که ایجاد شده ترمیم کنید و بعد از درمان اسیب‌ها هم درمانگر مهارت‌های لازم در زمینه ارتباطی ؛ شناخت خود و طرف مقابل و برای داشتن رابطه ی خوب و مناسب به شما ارائه دهد

سلام
و نور.
شخصیت شما در درجه اول ارزیابی بشه بهتره، ذائقه جسمی و روحی، سلائق و عواطف شما.
تا زوج بهتری انتخاب کنین که خیانت توی رابطه نباشه.
سبک دلبستگی و انتظارات شما هم آسیب دیده که نیاز به بازبینی و ترمیم داره

با سلام و احترام
زخمی که از رابطه ی قبلی به جا مونده هنوز بهبود پیدا نکرده، معمولا این موارد در جلسه ی درمان رسیدگی می‌شه تا بتونین ازش عبور کنید

درود.
آسیب خیانت دردناکه.
پس از خیانت فردی که مورد خیانت واقع شده احساسات تلخی را تجربه می کنه.
احساس می کنه مورد بی خرمتی قرار گرفته تحقیر و بی ارزش شده، ازش سو استفاده شده و. دوران پس از خیانت مثل دوران از دست دادن عزیزی سوگ داره و فرد خیانت دیده لازمه به روان شناس مراجعه کنه تا بتونه از این بحران خارج بشه و به لحاظ روانی خودش را ترمیم کنه.
متاسفانه در برخی موارد افراد مراجعه نمی کنند و اتفاقا رنج‌های زیادی را در تن‌هایی به دوش می کشند و گاهی راه حل‌های اشتباهی برای حل مساله پیدا می کنند.
گاهی تصمیم به رابطه‌هایی می گیرند که خیانت کنند و تلافی کنند و گاهی از رابطه اجتناب می کنند.
به هر حال پس از 5 سال وقتی هنوز روان شما التیام پیدا نکرده یعنی نتونستید دوران سوگ را به خوبی سپری کنید و هنوز در سوگ مانده اید.
لطفا برای بهتر شدن حال خودتون و شروع و ادامه روابط خوب به روان شناس مراجعه کنید.
بی تردید حالتون خیلی بهتر خواهد شد.

با سلام
با توجه به خیانتی که در رابطه قبلی تان دیده اید، به اعتماد شما در زمینه روابط با افراد تروما وارد شده است.
بهتر است با رواندرمانگر در این زمینه مشورت نمایید

سلام
به روانشناس مراجعه کنید تا این سوظن و بدگمانی بیشتر ازین زندگیتان رادر گیر نکرده، چون آسیبی که متحمل شدید باعث بروز این مساله شده ابتدا باید اول به آن رسیدگی و برطرف کنید.

عزیزم شما اول باید حتما

عزیزم شما اول باید حتما در مورد رابطه قبلی مراجعه به روانشناس داشته باشید در غیر این صورت به احتمال خیلی زیاد همانطور که خودتان هم اشاره کردید روابط پایدار
و موثری نمی‌توانید داشته باشید