ایا من باید به خانم این اقا این موضوع رو اطلاع بدم؟
سلام.من مدتی با یه اقای ۲۴ ساله رفتم توی رابطه به قصد اینکه باهم اشنا بشیم و ازدواج بکنیم ولی فاصلمون چون دور بود ایشون اینو بهونه کردن و رفتن ایشون قبلا گفتن که اینستا داشتن اما چون ازشون سو استفاده شده حذفش کردن من توی اینستاگرام اتفاقی متوجه شدم ایشون اصلا ازدواج کردن و متاهلن و هویت واقعیشون اونی نبود که به من گفتن حالا به نظر شما من دنبال این قضیه رو بگیرم و به خانومش بگم؟
13 آبان 1404
پاسخ پزشکان
1
سلام و عرض ادب. بهتره پیگیر نباشید و تمرکزتون رو روی یادگیری مهارتهای ارتباطی بزارید
با سلام با وجودیکه این اقای متاهل به شما دروغ گفته و به نوعی از احساسات شما سواستفاده کرده است اما بهتر است که با غلبه بر احساسات منفی مثل خشم و یا انتقام سعی کنید تا بتوانید انشالله به مرور با این آسیب روانی وارد شده به خودتان کنار بیایید تا سلامت روان” انشالله حفظ شود و آسیب روانی بیشتری نبینید
سلام کسی با دروغ قصد فریب دادن و احتمالا سواستفاده از شما رو داشته که به نتیجه نرسیده و باعث شده شما احساس طردشدن پیدا کنید و الان متوجه دروغش شدید. حالا بین گفتن و نگفتن به همسرش مردد هستید. باید دید نتیجه طولانی مدت کدام تصمیم به نفع شما خواهدبود؟ ممکنه در کوتاه مدت با گفتن حقیقت خشم تون کمتر بشه اما ایا در بلند مدت این حس ماندگار خواهدبود؟ ایا شما در اتفاقی که رخ داده هیچ نقشی داشتید؟ مثل تحقیق بیشتر؟ یا دیر اعتمادکردن؟
میفهمم از این اتفاقی که افتاده چقدر ناراحت و خشمگین شدی. بجای انتقام گرفتن و مطلع کردن همسرشون بهتره تمرکزت را روی ترمیم احساسات خودت بگذاری و بفهمی چطور وارد همچین رابطه ای شدی و لازمه کدام نشانهها را در اینده جدی بگیری و اگر لازم شد با روانشناس در ارتباط باشی تا کمکت کنه احساساتت را پردازش کنی و بتوانی این مسئله را رها کنی.
سلام عزیزم متاسفم که این اتفاق برای شما افتاده و احتمالا درگیر احساسات متناقض زیادی هستی باید در این دوره ی سخت مراقب خودت باشی، مطرح کردن این موضوع با همسر ایشون فقط شما رو بیشتر درگیر می کنه، برای کمک به خودتون از یک مشاور و روانشناس خوب کمک بگیر
سلام دوست عزیز؛ نه دنبال این قضیه نرو، به همسرش هم چیزی نگو. این کار فقط برای تو فشار و استرس ایجاد می کنه و به کسی کمک واقعی نمی کنه. به جای تمرکز روی اون آدم، روی خودت، احساساتت و مهارتهای روانی و روابط سالم کار کن. مراجعه به روانشناس می تونه بهت کمک کنه این تجربه رو پردازش کنی و از آسیبهای عاطفی بعدی جلوگیری کنی. و برقراری ارتباط مؤثر رو یاد بگیری.
سلام و درود شما بهتر است خودتون سریعتر از این رابطه بیرون بیایین و نیازی نیازی به مطرح کردن این مساله برای همسر ایشون نیست اگر خود شما آسیبی دیدی یا ذهن ات در گیر است می تونی از جلسات درمانی بهره ببری
تصمیم گیری در مورد افشای حقایق در چنین موقعیتهایی دشوار است و باید تمام جوانب آن را در نظر گرفت. اولین گام، بررسی انگیزههای شخصی شما است. آیا هدف شما از این افشا برای حمایت از خانم مورد نظر است یا برای تسویه حساب شخصی؟ در دومین گام، باید به پیامدهای احتمالی این کار فکر کنید. اگرچه ممکن است احساس کنید که افشای این موضوع اقدامی اخلاقی است، لازم است در نظر بگیرید که این کار ممکن است زندگی آن خانم و دیگران را به شدت تحت تاثیر قرار دهد. برخی از سوالاتی که باید از خود بپرسید شامل: آیا این خبر ممکن است به زندگی آن خانم آسیب بزند؟ آیا قادر به حمایت و یاری او در صورت نیاز هستید؟ به طور کلی، دخالت در مسائل شخصی دیگران میتواند پیچیده و دارای پیامدهای غیرمنتظره باشد. در نهایت، انتخاب با شما است، اما توصیه میکنیم قبل از اقدام، با یک مشاور حرفهای مشورت نمایید تا به شما در تصمیمگیری کمک کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
