سلام ده ماه با مردی دوست بودم اواخر رابطمون من همش باید پی میدادم زنگ میزدم بم بی احترامی میکرد یه روز پی ندادم بش دیگ اونم پی نداد پیگیر نشد بعد رفتم بش گفتم اگه من نمیخوای بلاکم کن زد بلاکم کرد و رفت و من موندم کلی چرا و افسردگی حالم بده الان یه هفتس ترو خدا بگید چطو کنار بیام با تموم شدن رابطه دوسش دارم اگ برم سمتش جوابم نمیده نه خواب دارم نه خوراک همش در حال گریم اون عین خیالش نیست.
7 خرداد 1401 آخرین بروزرسانی: 25 خرداد 1401
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. انطور که از شرحی که بیان کردید استنباط می شود این رابطه بهرحال مسیر درستی را طی نمی کرده و خواه ناخواه رو به زوال می رفته.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام به شما. انطور که از شرحی که بیان کردید استنباط می شود این رابطه بهرحال مسیر درستی را طی نمی کرده و خواه ناخواه رو به زوال می رفته. بهرحال این که شما در رنج از دست دادن این رابطه هستید قابل درک است و می بایست سوگواری آن را طی کنید تا به آرامش برسید و در این مسیر مراجعه به روانپزشک و دریافت مداخلات درمانی می تواند کمک حال شما در طی این مسیر باشد.
با سلام و وقت بخیر. گاهی عشقهای یکطرفه و الگوهای مخرب وابستگی؛ دلبستگی هایی است از جنس ناچاری و ترس از طرد و رهایی است!!! و اینها در حالی است که ما همواره شایسته یک رابطه پرکشش و متقابل هستیم! با همین توضیحات محدود میتوان حدس زد؛ رابطه ای که بتوانید خودتان باشید؛ آرامش داشته باشید و از همه مهمتر رشد و کمال یابید را انتخاب نکرده اید!!! پیشنهاد بنده مشورت با یک روانشناس است.
با سلام با توجه به شرایط فوق ابتدا توسط روانپزشکویزیت شوید تا در صورت نیاز درمان دارویی مناسب شروع گردد. در ادامه درمان طی جلسات رواندرمانی می توانید به تدریج درک بهتری از مسئله پیدا کنید و به تدریج شروع به تغییر و بهبود نمایید.
پایان دادن به یک رابطه عاطفی و جنسی ممکن است برای هر دو طرف دشوار باشد. ابتدا باید مطمئن شوید که تصمیم به پایان دادن به این رابطه درست است و بهترین گزینه برای شماست. ارتباط با مشاور یا روانشناس میتواند به شما کمک کند تا احساسات و تصمیمات خود را بهتر درک کنید. احترام به خود و به طرف مقابل در هنگام پایان دادن به رابطه بسیار مهم است. در نهایت، باید خود را درک کنید و به خواسته ها و احساساتتان احترام گذاشته و به زندگی بلافاصله بعد از پایان دادن به این رابطه فکر کنید. با توجه به وضعیت شرح داده شده، مراجعه به مشاور روانشناسی میتواند به شما کمک زیادی کند و میتواند مراحل برطرف کردن غم و افسردگی شما را تسریع کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
