ببخشید من دو سال پیش اخرین رابطمو با دوست پسرم داشتم،وقتی این رابطه اتفاق افتاد ایشون تمایلی نداشتن و من فکر کردم با سکس ممکنه به خودم نزدیکش کنم متاسفانه موقع رابطه ایشون منو خیلی تحقیر کرد،در حد کلفت خونش،از نظر جنسی تحقیرم کرد،بعدم رابطه تموم شد،دو سال گذشته و ایشون باز برگشته و کانتکت شدیم ولی نمیتونم بش اعتماد کنم،بارها این مطلبو زدم توی صورتش،بهش گفتم،سکوت کرده گفته دیگه تکرار نمیکنم ولی اصلا عذرخاهی نکرده،ایا عاقلانس من بازم باهاش رابطه داشته باشم؟
11 فروردین 1399
پاسخ پزشکان
6
سلام، پایه یک ارتباط بر اعتماد و صمیمت هست ولی سوال اینکه چی میشه که شما بخواید به این رابطه برگردید؟ ایشون چه حسی به شما میدن که باعث میشه در این رابطه باشید؟ آیا عشق یا و ابستگی یا حتی ترس از تنهای میتونه باشه ؟ بهتر بیشتر بررسی کنید.
سلام به شما. در این شرایط اساسا نباید دنبال اینکه چه کاری عاقلانه است و چه کاری غیرعقلانی است باشید. رابطه دوستی بر اساس حس طرفین شکل می گیرد. اگر حس خوبی از بودن با ایشان در شما ایجاد نمی شود، که اینگونه به نظر می رسد، لزومی ندارد که این رابطه را بپذیرید. بخصوص اینکه ایشان نیز عذرخواهی نکرده است. شما می توانید حسی که به ایشان دارید را و اضحا به او بیان کنید و از ادامه رابطه اعلام معذوریت کنید. مگر اینکه ایشان عذرخواهی کند و این عذرخواهی به اصلاح حس شما نسبت به ایشان و این رابطه بیانجامد که در این شرایط وضعیت می تواند متفاوت باشد.
دوست عزیز با سلام هدف شما باید از رابطه مشخص باشد بهتر است در مورد رابطه جدی تر فکر کنید چرا که رابطه ای که یکبار به جایی نرسیده شروع مجددش باید با دلایل کافی باشد اینکه یک واقعه در گذشته در رابطه پیش امده دلیل کافی برای عدم برقراری مجددش نیست اما بهتر است در مورد دلایل شروع رابطه فعلی فکر کنید و هدفتان زا مشخص کنید در مورد انگیزه و خواسته تان در این رابطه با ایشان گفتگو کنید.
با سلام دلیل تمایل شما و یا ایشان به بازگشت به این رابطه چیست؟ و آیا در احیا مجدد این رابطه احساس اطمینان و امنیت و آسایش خاطر برای شما بدنبال خواهد داشت و یا سبب استرس و نگرانی بیشتر شما خواهد بود؟
با سلام وجود یک رابطه خوب نیاز به شرایطی دارد که دونفر باید باهم از منظرهای مختلف مثل اقتصادی، اجتماعی، فرهنگی، تحصیلی، ظاهری تناسب داشته باشند. ممکن رابطه ایشون با شما فقط هیجانی بوده باشد. برای بار دوم با ایشان جدی صحبت کنید و هدف از رابطه را مشخص کنید.
احتمالاً اصلیترین دلیل تردید شما فقدان اعتماد و یادآوری تحقیر گذشته است؛ در بیشتر موارد چنین تجربههایی اثرات روانی (ترس، خجالت، بیاعتمادی) بر جا میگذارد و بدون عذرخواهی و مسئولیتپذیری قابل نادیده گرفتن نیست. آرام باشید؛ احساس عدم اعتماد طبیعی و منطقی است. راهکارهای عملی: - همین الآن مرز روشن بگذارید: تا وقتی عذرخواهی صادقانه و تغییر رفتاری ندیدهاید از رابطه جنسی یا تنهایی با او خودداری کنید. - درخواست مشخص برای عذرخواهی و توضیح رفتار گذشته مطرح کنید و رفتار او را بر اساس عمل، نه حرف، بسنجید. - فاصله زمانی و تماس محدود برقرار کنید تا ببینید آیا رفتار او پایداراً تغییر میکند. - در صورت اضطراب یا یادآوری شدید تحقیر، با یک روانشناس وقت ملاقات حضوری یا آنلاین بگیرید. علائم هشدار: - ادامه تحقیر، تمسخر یا نادیدهگرفتن مرزهای شما - فشار یا اجبار به تماس جنسی یا کاری که شما نمیخواهید - تهدید، خشونت لفظی یا فیزیکی تخصص پیشنهادی: روانشناس بالینی
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
