با سلام دختری هستم ۲۳ساله با آقای۲۵ساله در مرحله آشنایی هستم مشکل بنده این هست این آقا از همون روز اول از الفاظ رکیک استفاد میکنن و من رو نیز مخاطب این حرفا قرار میدن و منو اینطوری صدام میکنن گاهی و بعضی وقتا به شدت مهربون میشن وباعث سردرگمی من شدن و آدم خیلی عصبی هستن سریع از کور در میرن باید چیکار کنم ممنون.
17 آبان 1404
پاسخ پزشکان
3
سلام بر شما، از اینکه مشکلتان را با من در میان گذاشتید سپاسگزارم. توضیحاتی که دادید نشان میدهد در یک رابطه بالقوه آسیبزا قرار دارید و سردرگمی شما کاملا طبیعی است. به عنوان یک روانپزشک، باید بر اساس آنچه توصیف کردید، قویا به شما هشدار دهم که این رفتارها کاملا ناسالم و هشداردهنده هستند. اجازه دهید علت را به طور و اضح توضیح دهم: 1 استفاده از الفاظ رکیک و بیاحترامی: این رفتار یکخط قرمز بزرگ و غیرقابل قبول است. احترام، پایهی اولیه هر رابطه سالمی است. کسی که از همان ابتدا با بیاحترامی با شما صحبت میکند، نه تنها برای شما ارزشی قائل نیست، بلکه نشان میدهد مهارتهای ارتباطی و کنترل هیجانی بسیار پایینی دارد. 2 رفتارهای دوگانه (گاهی مهربان، گاهی بیاحترام): این الگویمهربانی-بیاحترامی یک چرخه معروف و بسیار خطرناک در روابط آسیبزا است. فرد با رفتار مهربانانه شما را در رابطه نگه میدارد و سپس با رفتارهای مضر، به شما آسیب میزند. این کار باعث سردرگمی cognitive dissonance میشود و شما را در دام رابطه گرفتار میکند. 3 عصبانیت سریع و عدم کنترل خشم: این یکی از و اضحترین نشانههای هشداردهنده است. اگر او در مرحله آشنایی، که افراد معملا بهترین رفتار خود را نشان میدهند، اینقدر سریع عصبانی میشود، به این معنی است که مشکل کنترل خشم او جدی است و در آینده و در شرایط سختتر، این رفتار میتواند بسیار بدتر شود. توصیه مستقیم و قاطع من به شما: با قاطعیت و بدون تردید، این رابطه را قطع کنید. این فرد برای یک رابطه سالم مناسب نیست. شما در مرحله آشنایی هستید تا طرف مقابل را ارزیابی کنید و مطمئن شوید او و یژگیهای یک شریک زندگی مناسب را دارد. رفتارهای این آقا نشان میدهد او فاقد اساسیترین این و یژگیها (احترام، کنترل خشم، ثبات عاطفی) است. نحوه قطع رابطه: · با آرامش اما بسیار قاطع به او بگویید: «من از رفتار و صحبتهای شما احساس احترام نمیکنم. این رابطه ادامه ندارد. لطفا دیگر با من تماس نگیرید.» · بحث و گفتوگو را طولانی نکنید. نیازی به توضیح بیشتر یا قانع کردن او نیست. او از رفتار خود آگاه است. · پس از اعلام تصمیمتان، تماسهای او را پاسخ ندهید و پیامهایش را نخوانید. اگر اصرار یا تهدید کرد، شماره او را مسدود کنید. به احساس درونی خود اعتماد کنید. این سردرگمی که احساس میکنید، یک زنگ خطر طبیعی است که به شما هشدار میدهد در مسیر نادرستی قرار دارید. به یاد داشته باشید: شما شایسته برخورد محترمانه و عاشقانهای هستید. هرگز خود را با کسی که با الفاظ رکیک با شما صحبت میکند و باعث میشود احساس سردرگمی و ناامنی کنید، تطبیق ندهید. سلامت روان و امنیت عاطفی شما بسیار ارزشمندتر از ادامه یک آشنایی اشتباه است. اگر احساس میکنید قطع این رابطه برایتان سخت است یا نیاز به صحبت بیشتر دارید، حتما با یک رواندرمانگر جلسهای ترتیب دهید تا در این مسیر از شما حمایت تخصصی شود.
سلام و درود رابطهای که در اون بیاحترامی و الفاظ تحقیرآمیز وجود داره، حتی در کنار مهربونیهای گاهبهگاه، میتونه نشونهی یک چرخهی ناسالم باشه. احساس سردرگمیت کاملا طبیعیست. مهمه بدونی احترام پایهی هر رابطهی سالمه. اگر تکرار این رفتار ادامه داره، فاصله گرفتن و ارزیابی دوبارهی رابطه، تصمیمی مسئولانه و مراقبگرانه برای خودت خواهد بود
همه افراد در روابط عاطفی نیاز به امنیت، احترام و ثبات دارند. وقتی به رابطه ای که در حال تجربه اش هستی فکر میکنی آیا احساس امنیت و آرامش داری؟ آیا رفتار طرف مقابل قابل پیش بینی است؟ آیا حمایت و احترام لازم را دریافت می کنی؟ و در کنار او احساس ارزشمندی میکنی؟اگر این نیازها برایت تامین نگردد به مرور احساساتی مثل غم و تنهایی و خشم تجربه خواهد شد. رابطه ای که نیازهایت تامین نگردد میتواند اسیب روانی طولانی مدت ایجاد کند پس تصمیمهایت را برای سلامت روانت بگیر.
سلام. دوست عزیز؛ رابطه ای که در اون تحقیر، بی احترامی یا رفتارهای توهین آمیز وجود داره، حتی اگر گاهی با مهربونی جبران بشه، رابطه سالمی نیست، ضمن اینکه در آینده میتونه آسیب زننده تر هم بشه. پیشنهاد جدی من به شما این است که، حتما با یک روانشناسمتخصص در روابط عاطفی صحبت کنید تا ارزیابی دقیق تری از و یژگیهای شخصیتی شما انجام بشه و مهارتهای مهم برای برقراری ارتباط مؤثر. برای قرار گرفتن در روابط درست و به شیوه درست رو آموزش ببینید. اگر این رفتارها ادامه دار و تکراریه و باعث احساس ترس، اضطراب یا بی ارزشی در شما میشه، بهتره این رابطه رو متوقف کنید. رابطه ای ارزش ادامه دادن داره که در اون احترام، آرامش و رشد وجود داشته باشه.
وقت بخیر، تصمیم اینکه رابطه قطع بشه یا ادامه داشته باشه با شما هست. با گذشت زمان چیزی تغییر نمیکند، آیا این رابطه همان چیزی است که میخواهید؟ چه موضوعاتی در ذهن شما وجود دارد که تصمیم گیری را برایتان سخت میکند؟
سلام. دوست عزبز نوسانات خلقی، بدرفتاری و دوگانگی در آرمان سازی و تحقیر کردن در رفتار ایشان نشانگر آسیب پذیری می باشد که در اختلالات شخصیت به ویژه کلاستر C مشاهده می شود. ایده آل سازیهای ذهنی باعث عدم تفکیک تصورات ذهنی از واقعیت می شود، که فرد براساس تصورات ذهنی خویش هویت شما را تعریف می کند و لحظات ابرازگری شما را سرکوب می کند. حال بستگی به شما دارد که دراین رابطه آسیب زا در موضع قربانی تسلیم شده قرار بگیرید یا آگاهانه کنارگیری کنید.
سلام و عرض ادب. بهتره درگیر دوگانگی اینکه گاهی اوقات مهربونه نشید. می تونید درابتدا محکم و قاطع آزردگی تون از این موضوع رو مطرح کنید و درصورتی که تغییری اتفاق نیفتاد تصمیم بگیرید
وقت شما بخیر عزیزم، با این شرح حال کوتاه که البته کل داستان رابطه شما نیس، معلوم و مشخصه که از برخی رفتارهای پارتنرت راضی نیستی، آیا شما در طولانی مدت میتونی این رفتار رو تحمل کنی؟ آیا خودت رو سزاوار این برخورد میدونی؟ معیارهای شما در رابطه چیه؟ مشخصه پارتنر شما علاوه بر نداشتن مهارتهای ارتباطی موثر و سواد رابطه، کنترل هیجانی و تکانه ندارن، حتما از روانشناس مشاوره دریافت کنید. سلامت بمونین
در یک رابطه سالم، حمایت، احترام متقابل و اعتماد سه پایه اولیه برای بنیان نهادن هستند. استفاده از الفاظ رکیک و داشتن رفتارهای نوسانی که گاهی بسیار مهربان و گاهی بسیار عصبی و پرخاشگر میباشد، میتواند نشاندهندهی عدم بلوغ عاطفی و حتی ممکن است نشانگر داشتن مشکلات روانشناختی باشد. اگر این رفتارها سبب ناراحتی شما شده و احساس ناامنی میکنید، ضروری است که برای حفظ سلامت خود این موضوع را جدی بگیرید. مشاوره با یک روانشناس میتواند به شما کمک کند تا عمیقتر به دلایل این رفتارها پی ببرید و تصمیمی آگاهانه بگیرید. محافظت از سلامت روانی خود اولویت شما باید باشد.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.