آیا استرس شدید هنگام مطالعه درمان دارویی دارد؟

با سلام
علاوه بر مصرف دارو نیاز هست اصول مدیریت استرس و اصول درست برنامه ریزی درسی رو آموزش ببینید

سلام
برای درمان دارویی باید حتما ویزیت و ارزیابی بشید و در صورت عدم پاسخ به درمان فعلی بر اساس نیاز یا دوز دارو افزایش پیدا کنه یا تغییر دارو که تحت نظر پزشکتون باید این اتفاق بیافته و درکنارش حتما از درمان شناختی رفتاری میتونید کمک بگیرید که میتونه در مدیریت استرستون نقش موثری داشته باشه

با سلام
و وقت بخیر.
استرسی که از بابت نتیجه گرا بودن و تک بعدی دیدن مسیر پیشرفت بر شما وارد می‌شود خودش از عوامل اصلی افت تحصیلی است.
هر گونه استرس و فشار بیش از حد؛ کمالگرایی و مطلق نگری صرفا و صرفا باعث افت عملکرد در تمامی زمینه‌های خواهد شد.
شما به عنوان یک جوان قبل از هر چیزی وظیفه ای که دارید برنامه ریزی برای شاد زیستن است؛ در کیک اولویت‌های زندگی شما می بایست؛ کنکور و به طور کلی تحصیلات آکادمیک و رسمی تنها باید بخشی کوچکی از زندگی شما را در بر بگیرد.
اگر توانستید حتی شب قبل کنکور به تمام برنامه‌های روزانه خود از گفت و گو با دوستان تا ورزش و تفریح برسید؛ آن وقت می‌توانید خود را فردی شادکام و هدفمند بدانید؛ نکته جالب اینجاست که در این وضعیت عملکرد تحصیلی شما هم بهبود خواهد داشت.
برای روش‌های افزایش تمرکز و مطالعه موثر هم می‌توانید به روانشناس مراجعه بفرمایید.
در ضمن برخی از روش‌های علمی و تایید شده آرمیدگی را می‌توانید از لینک زیر دنبال کنید:
https://drpournikdast.com/cbt-ex/

با سلام
جهت درمان مناسب نیاز به زمان، ویزیت‌های منظم، تنظیم دارو و پیگیری درمان می باشد.