دوره درمان بوسپیرون چه مدت است؟

احتمالاً این حس «در شرف و قوع بودن حادثه» به‌خاطر باقی‌ماندن علائم اضطراب تا زمان اثر کامل دارو‌ها است؛ در بیشتر موارد بوسپیرون و به‌ویژه فلوکستین چند هفته تا چند هفته و نیم زمان می‌برد و بعضی افراد در هفته‌های اول تشدید موقتی اضطراب را تجربه می‌کنند.
آرام باشید؛ این وضع معمولاً گذراست.
راهکار‌های عملی:
- دارو‌ها را مرتب و مطابق دستور ادامه دهید و دُز جدید را قطع یا تغییر ندهید.
- تکنیک تنفس شکمی و آرام‌سازی (نفس عمیق با ۴ ثانیه و رود، ۴ ثانیه خروج) هنگام اِشکار شدن اضطراب.
- کاهش مصرف کافئین، نیکوتین و الکل؛ خواب منظم و پیاده‌روی کوتاه روزانه.
- ثبت زمان و شدت حملات اضطراب تا در ویزیت بعدی اطلاع‌رسانی شود.
علائم هشدار:
- افکار یا برنامه‌ریزی خودآسیب‌رسان یا تمایل به خودکشی.
- تشدید ناگهانی و شدید اضطراب همراه با تنگی نفس یا درد قفسه سینه.
- خواب‌نبودن مفرط، سرگیجه شدید یا غش.
تخصص پیشنهادی: روانپزشکی