استرس و عوارض جانبی داروهای آرامبخش: رویکردهای مدیریت استرس بدون دارو
سلام من شکم درد و تیر کشیدن سینه و قلب داشتم که به تشخیص دو تا پزشکان گفتن عصب واسترس باید چیکار کنم من سنم پایینه قرص ها عوارض دارن آیا؟ واگه میشه چند راهکار برای استرسم بدید خیلی ممنون
6 اسفند 1403 آخرین بروزرسانی: 8 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام اگر بررسی شدید و مساله قلبی نبوده ناشی از اختلالات اضطرابی است و داروها فوایدشون بیشتر هست نسبت به مضرات
— دکتر رویا رحمانی، متخصص بیماری های عفونی و تب دار مشاهده پاسخ کامل
0
سلام اگر بررسی شدید و مساله قلبی نبوده ناشی از اختلالات اضطرابی است و داروها فوایدشون بیشتر هست نسبت به مضرات
با سلام ببینید مشکلات اضطرابی دردهایی ایجاد میکنن که شبیه علایم بدنی مثل مشکلات قلبی و غیره هستن و تجربه این حالت اگه ادامه دار بشن شما همیشه این حس مشکوک به داشتن بیماری باید تحمل کیند بهتره از داروهای ضداضطراب تحت نظر متخصص اعصاب استفاده کنید و نگران عوارض نباشید چون تحت کنترل هستید حتما در از رواندرمانی با یک روانشناس مجرب استفاده کنید تا یاد بگیرد این تفکر کنترل کنید
با سلام، ممکنه دارو عوارض داشته باشه،اما عوارضش از استرس بیشتر نیست،وقتی اصطراب و استرس بدنی شده،یعنی کلی وقته هست و بهش پرداخته نشده حالا صدای بدن دراومده،پس نگران دارو نباش،به مرور کم میشه و اگر کنار جلسات تراپی باشه نتیجه اون تثبیت میشه،راهکار هم ابتدا باید ارزیابی بشید،علات این استرس مشخص بشه،در چه موقعیت هایی هست وفتی میاد شما راهکاری دارید؟تمام این نکات مهمه و در هر فردی متفاوت،پس باید ارزیابی صورت بگیره،تا بهتر بشه بهتون کمک کرد. با درمانگر حوزه نوجوان در ارتباط باشید.
وقت بخیر، دارو معایب و مزایای خودشو داره، اگه از عوارض دارو نگرانی میتونی از روانشناس کمک های غیر دارویی بگیری، یکی از تکنیک های غیر دارویی؛ ریلکسیشن هست،روانشناس کمکت میکنه ریشه استرس رو پیدا کنی و راحت تر بتونی مدیریتش کنی. موفق باشی
سلام. درد قفسه سینه و تیر کشیدن اون میتونه دلایل مختلفی داشته باشه و تشخیص دقیقش نیاز به بررسی توسط پزشک داره. با این حال، اگه پزشکان تشخیص دادن که مشکل شما عصبی و استرس هست، میتونید از یه روانشناس کمک بگیرید تا راهکارهای مؤثرتری برای مدیریت استرس و اضطراب به شما آموزش بده. در مورد عوارض داروها، باید بگم که هر دارویی ممکنه عوارض داشته باشه. اما این به این معنی نیست که همه داروها برای همه افراد عوارض دارن. پزشک شما با توجه به شرایط شما، بهترین دارو رو براتون تجویز میکنه و در مورد عوارض احتمالی هم به شما توضیح میده. یه نکته مهم اینه که خوددرمانی نکنید و حتما با پزشک خودتون در مورد داروها و نحوه مصرفشون مشورت کنید.
سلام، وقتی پزشک تصمیم به تجویر دارو میگیره یعنی اینکه مطمئنه که مصرف دارو برای فرد از عدم مصرف منفعت بیشتری داره، پس در صورت تجویز زیر نظر پزشک مصرف کنید. یادتون باشه که استرس یک هیجانه و هیجانات حاوی اطلاعات و پیام برای ما هستند و سعی کنید این پیامو شناسایی و درک کنید و در راستای حل مسئله قدم بردارید و در این راه از روانشناس کمک بگیرید.
سلام دوست عزیز بهتر از از روانشناس کمک بگیرید اینکه چندتا تکنیک به شما داده بشه فایده ی ندارد باید دقیق مشکل شما بررسی شود و متناسب با آن خدمات دریافت کنید
سلام دوست عزی مصرف دارو رو توسط روانپزشک ادامه بدین و همزمان از خدمات ردان رمانی هم استفاده کنید چون اگر اضطراب کنترل نشه باعث بروز مشکلات دیر جسمی و روحی خواهد شد
سلام. دوست عزیز؛ علائم شما به احتمال زیاد ناشی از اضطراب و استرس است. روان درمانی شناختی -رفتاری (CBT) بهترین روش برای درمان قطعی اضطراب است، زیرا به شما کمک می کند افکار استرس زا را کنترل کنید و واکنش بدنتان را مدیریت کنید. داروها ممکن است در برخی موارد ضروری باشند، اما با کمک روان درمانی و تکنیک های کاهش استرس مثل ورزش، تنفس عمیق، مدیتیشن و تنظیم خواب، می توانید وضعیت خود را بهبود دهید. حتما با یک روانشناسمشورت کنید.
درد شکم، تیر کشیدن در ناحیه سینه و قلب ممکن است به دلیل استرس شدید اتفاق بیافتد، و این به نوعی واکنش بدن به استرس است. استفاده از داروها برای کاهش استرس و عصبانیت میتواند موثر باشد، اما بله، تقریباً تمام داروها میتوانند عوارض جانبی داشته باشند. رویکردهای بدون دارو برای مدیریت استرس شامل مدیتیشن، تکنیکهای تنفس عمیق، ورزش منظم، و برنامهریزی فعالیتهای لذتبخش میباشد. برای مشاوره بیشتر و انتخاب روش مناسب، توصیه میشود با یک روانشناس یا مشاور متخصص صحبت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
