موقع سونو هی من استرس دارم با وجودی ک گفتن هیج مشکلی نیست چه کنم؟

خانمی هستم باردار ۳۳هفته افکار منفی دارم مثلا ی نفر تو خیابون میبینم ک مشکل داره تو ذهنم میگم اگه تو سونو مشخص بود دنیاش نمیاوردن سقط میکردند حالم میریزه ب هم ک زبونم لال بچه ی منم این طوری میشه و اروم نمیشم پیش روانپزشک هم رفتم گفتن بستری شو بخاطر شرایطم فهمیدم اگه بستری بشم حالم بدتر میشه بهمم دارو دادن تو گروه Dقرار داشتن نخوردم
واقعا نمیفهمم چیکار کنم ب طور مثال سونوگرافیست دو بار از من پرسیدند چن هفته ایی موقع سونو هی من استرس دارم با وجودی ک گفتن هیج مشکلی نیست
0
سلام.
خوشبختانه در بررسی‌ها جنین شما مشکلی نداشته، اما این استرس‌هایی که تجربه می‌کنید اگر مکرر باشد علاوه بر آسیب به شما و طی کردن دشوار دوران بارداری، می‌تواند اثرات نامطلوبی روی جنین داشته باشد.
لذا توصیه می‌کنم ارزیابی مجدد توسط روانپزشک انجام شود.
دارو‌هایی از دسته b هست که می‌توان بدون نگرانی تجویز کرد.
با آرزوی سلامتی
0
با سلم
این حالات شما یک نوع نگرانی ناشی هجوم افکار منفی است که معمولا هر کدام از افراد در برهه ای از زندگی با آن موجه می شوند.
مصرف برخی دارو‌هایی که رانپزشک تجویز کرده بهمرا دریافت مشاوره از روان شناس به تخفیف مشکل شما کمک خواهد کرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
استرس ناشی از نتایج سونوگرافی در دوران بارداری امری طبیعی است و بسیاری از زنان با این مسئله مواجه می‌شوند.
برای کاهش استرس می‌توانید از روش‌های تنفسی عمیق و آرامش‌بخش استفاده کنید.
همچنین مواجهه با افکار منفی را کاهش دهید و به فکر احتمالات مثبت بپردازید.
مراجعه به متخصصین روانپزشکی و ارائه مشکلات خود به آن‌ها نیز می‌تواند کمک بزرگی باشد.
در خصوص دارو‌هایی که باید مصرف شوند حتماً نظر پزشک خود را جویا شوید تا مسیر درمان صحیح را دنبال کنید.
بخاطر داشته باشید که برخی دارو‌ها در دوران بارداری ممکن است آسیبی به جنین وارد کنند، بنابراین نباید به طور خودسرانه دارو‌ها را مصرف کنید.