مصرف گینر(گین آپ) برای افراد غیر ورزشکار چگونه است؟

گین آپ یک مکمل غذایی برای افزایش وزن و حجم عضلات است که بیشتر برای ورزشکاران طراحی شده است.
برای افرادی که ورزش نمی‌کنند، مصرف گین آپ ممکن است باعث افزایش غیر طبیعی وزن و چربی شود.
همچنین، افرادی که ورزش نمی‌کنند ممکن است نتوانند از اضافه وزن حاصل از گین آپ به درستی فواید ببرند و ممکن است مشکلات اضافی برای سلامتی شان ایجاد شود.
بنابراین، توصیه می‌شود که برای مشاوره مصرف مکمل‌های ورزشی به پزشک یا تغذیه‌شناس مراجعه کنید.
اضافه کردن بسته دوم گین آپ بدون راهنمایی تخصصی توصیه نمی‌شود و ممکن است به سلامتی شما آسیب برساند.