چرا سه بار در ماه پریود می‌شوم و چه اقداماتی باید انجام دهم؟

پریود سه بار در ماه می‌تواند ناشی از اختلال‌های هورمونی، تغذیه نامناسب یا استرس باشد.
برای بازگرداندن وزن به حالت اولیه، اهمیت به تغذیه سالم، ورزش منظم و کنترل استرس وارد شده است.
اگر این موضوع برای شما نگران‌کننده است، بهتر است که با پزشک خود مشورت کنید تا علت دقیق را تشخیص دهد و برنامه‌ای برای بهبود وضعیت شما تنظیم کند.