سلام ببخشید من ورزش بدنسازی میکنم و میخوام قرص فارماتون بخورم. چه وقتی قرصو بخورم بهتره قبل ورزش یا بعد از اون؟
19 شهریور 1399
پاسخ پزشکان
5
مولتی ویتامین مینرال فارماتون با توجه به شرایط ایده آل جذبی بهتره با فاصله 2 ساعت از و عده مصرف بشه در مورد ورزش چون ممکنه افزاینده اشتها باشه بنظر شخصی بنده بسته ب نوع ورزش و هدف داره ک قبل یا بعد خورده بشه
فارماتون یک مکمل غذایی است که برای تقویت مصرف می شود. بسته به نوع تمرین و آمادگی فرد، می توان قبل یا پس از ورزش مصرف کرد. معمولاً، 1 تا 2 ساعت قبل از ورزش یا فوراً بعد از ورزش توصیه می شود. توجه داشته باشید که مصرف بیش از حد و یا به صورت منظم ممکن است باعث عوارض جانبی شود. همیشه قبل از شروع مکمل یا تغییر برنامه مکمل خود، با متخصص سلامت ورزشی یا پزشک خود مشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.