راههای افزایش قد چیست؟

سلام من ۱۸سالمه وقدم ۱۸۰سانت میخوام ۱۰سانت دیگه رشدکنم آیا امکانش هست
0
سلام.
به این میزان امکان پذیر نیست.
از صفحات رشد استخوانی زانو بایستی گرافی گرفته شود.
0
سلام.
بعید است
0
سلام
در این سن تغییرات قد بسیار جزئی است و ده سانتی متر خیلی بعیده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
افزایش قد پس از دوران رشد اندام طبیعی بسیار محدود است.
با این حال، برخی روش‌های ممکن برای انجام این کار شامل ممارست ورزش‌های کششی مانند شنا، و الیبال و بسکتبال، مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم و ویتامین D، خواب کافی و سلامت عمومی بدن می‌باشد.
برای رشد ایده‌آل، تغذیه سالم و ورزش منظم از اهمیت بالایی برخوردارند.
مشاوره با پزشک نیز می‌تواند به شما کمک کند.
از جراحی‌ها یا دارو‌های افزایش قد بدون مشورت با پزشک پرهیز کنید.