آیا در ۱۸ سالگی قد قابل افزایش است؟

احتمالاً کوتاهی قد شما در بیشتر موارد به‌خاطر پایان دوره رشد و بسته شدن صفحات رشد استخوان‌ها همراه با نقش ژنتیک است.
نگران نباشید؛ چند اقدام قابل بررسی وجود دارد.
راهکارهای عملی:
1 مراجعه به پزشک غدد برای معاینه بالینی و رادیوگرافی مچ یا زانو و تست‌های هورمونی جهت مشخص‌کردن باز یا بسته بودن صفحات رشد.
2 در صورت بازبودن صفحات، تصمیم درباره هورمون رشد فقط پس از ارزیابی تخصصی و با نظارت پزشکی گرفته می‌شود؛ از هرگونه تزریق خودسرانه خودداری کنید.
3 خواب کافی، تغذیه مناسب (پروتئین، کلسیم، ویتامین D)، ورزش منظم و اصلاح وضعیت بدنی برای حداکثرسازی قد و ظاهر آن.
4 اگر صفحات رشد بسته باشند، تنها گزینه‌های مؤثر جراحی افزایش طول استخوان در مراکز تخصصی است که ریسک و زمان‌طولانی دارد.
علائم هشدار:
1 سردرد شدید یا تغییرات بینایی یا اختلال تعادل که نیازمند ارزیابی فوری است.
2 درد یا تورم پیشرونده استخوان یا مفصل.
3 تنگی نفس، ورم دست یا پا یا درد قفسه سینه پس از مصرف هورمون‌ها.
تخصص پیشنهادی: غدد درون‌ریز