بلند کردن وسیله سنگین روز سوم پزیود مشکلی ایجاد میشه؟

سلام وقتتون بخیر امروز مجبور شدم یه صندلی که خیلی هم سنگین بود بلند کنم در حد دو دقیقه ایا مشکلی ایجاد میکنه؟
چون میگن تو پریودی نباید چیز سنگین بلند کرد خطرناکه
نگران شدم

0

وقت به خیر به طور کلی جهت پیشگیری از آسیب ستون فقرات توصیه میشود جسم سنگین بلند نکنید

دکتر پگاه یاوری

متخصص طب فیزیکی و توانبخشیدرمان غیرجراحی دیسک و آرتروز

0

سلام خیر مشکلی ندارد درادامه بهتر چیز سنگین بلند نکنین

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

بلند کردن اشیاء سنگین در طول دوران قاعدگی (پریود) می‌تواند نگرانی‌هایی را به همراه داشته باشد، به خصوص اگر فرد دچار دردهای شدید قاعدگی یا عارضه‌هایی مانند اندومتریوز باشد. در حالت عمومی، بلند کردن جسم سنگین به مدت کوتاهی که مانند مورد شما دو دقیقه باشد، معمولاً خطر جدی‌ای ایجاد نمی‌کند به شرط آنکه روش بلند کردن از نظر ارگونومیک صحیح باشد و فشار بیش از حد به قسمت پایین کمر وارد نشود. اما، اگر شما تجربه درد شدید یا خونریزی بیش از حد دارید، بهتر است از بلند کردن اشیاء سنگین در این دوران خودداری کنید. اگر پس از بلند کردن صندلی تغییری در حالتتان احساس کردید که ادامه دار است، مثل درد شدید یا افزایش خونریزی، توصیه می‌شود به پزشک متخصص مراجعه کنید. در حالت کلی، ایمنی در دوران پریود و حفظ سلامت فیزیکی باید در اولویت قرار بگیرد.