آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ بله، البته باید توجه داشته باشید که افت فشار خون میده، ممکنه دچار سرگیجه بشین. چای سبز چربی سوزی رو زیاد میکنه ولی در مصرف زیاد میتونه افت فشار و طپش قلب بده. با سلام برای کاهش وزن اصولی لازمه شیوه زندگی شما اصلاح بشه عادات غذایی تغییر کنه فعالیت شما بیشتر بشه و از مواد غذایی فاقدارزش تغذیه ای که کالری بیشتری به بدن شما می رسانند اجتناب بشه درکنار این موارد ممکنه برخی ترکیبات غذایی هم با توجه به وضعیت شما بهتون پیشنهاد بشه ولی مصرف چای سبز به تنهایی معجزه نمیکنه. با سلام ،کاهش دریافت کالری موثرترین راه کاهش وزن است ،چای سبز به تنهایی اثر بخشی لازم را ندارد .. سلام . لازم است ولی کافی نیست. سلام، باعث کالری سوزی می شود اما برای کاهش وزن نیاز به استفاده از روش های دیگر هم خواهید داشت.. سلام روز بخیر چون چای سبز دارو لاغری هم محسوب می شه می تونه عوارضی مثل افت فشار خون داشته باشه برای همین موضوع از چای سبز به تنهایی نمی تونید ج بگیرید شاد و پیروز باشید.

نای , سبز

با سلام و خسته نباشید ، من تو طول روز زیاد چای مصرف میکنم . خواستم بدونم اگه چای سبز رو جایگزین چای معمولی کنم تو کاهش وزنم و چربی سوزی تاثیر میزاره یا اینکه هیچ فرقی نداره ، و اینکه اگه تاثیر داره روزی چند لیوان باید خورد . ممنون میشم پاسخ بدین

7
0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزبله، البته باید توجه داشته باشید که افت فشار خون میده، ممکنه دچار سرگیجه بشین

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزچای سبز چربی سوزی رو زیاد میکنه ولی در مصرف زیاد میتونه افت فشار و طپش قلب بده

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزبا سلام برای کاهش وزن اصولی لازمه شیوه زندگی شما اصلاح بشه عادات غذایی تغییر کنه فعالیت شما بیشتر بشه و از مواد غذایی فاقدارزش تغذیه ای که کالری بیشتری به بدن شما می رسانند اجتناب بشه درکنار این موارد ممکنه برخی ترکیبات غذایی هم با توجه به وضعیت شما بهتون پیشنهاد بشه ولی مصرف چای سبز به تنهایی معجزه نمیکنه

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزبا سلام ،کاهش دریافت کالری موثرترین راه کاهش وزن است ،چای سبز به تنهایی اثر بخشی لازم را ندارد .

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزسلام . لازم است ولی کافی نیست

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزسلام، باعث کالری سوزی می شود اما برای کاهش وزن نیاز به استفاده از روش های دیگر هم خواهید داشت.

0

آیا مصرف چای سبز برای لاغری موثر میباشد؟ نای , سبزسلام روز بخیر چون چای سبز دارو لاغری هم محسوب می شه می تونه عوارضی مثل افت فشار خون داشته باشه برای همین موضوع از چای سبز به تنهایی نمی تونید ج بگیرید شاد و پیروز باشید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

مصرف چای سبز می‌تواند به کاهش وزن و چربی سوزی کمک کند. چای سبز دارای آنتی اکسیدان‌ها و موادی است که می‌توانند فعالیت متابولیک بدن را افزایش دهند. برای داشتن اثر بهتر، مناسب است روزانه 2 تا 3 پیمانه چای سبز مصرف شود. البته باید توجه داشت که فقط مصرف چای سبز به تنهایی کافی نیست و به همراه رژیم غذایی مناسب و ورزش باشد. اما قبل از هر تغییری در رژیم غذایی و مصرف نوشیدنی‌ها، مشورت با پزشک یا تغذیه‌شناس مناسب است.