مضراتچای سبز برای پوکی استخوان و تیروید و میزان معمول چای سبز؟

سلام چای سبز روزانه چقدر مجازیم بخوریم یک استکان که برابر نصف لیوان هست خوبه؟
اندومتریوز دارم و به توصیه پزشک دارم میخورم
کم کاری تیرویید هاشیموتو و میگرن با اورا دارم برا اینا مضر نیست؟
چون قرص پروژسترون میخورم که یائسگی کاذب میاره و پوکی استخوان، چای سبز خودش باعث کاهش تراکم استخوان نمیشه با این میزان مصرف که گفتم

0

سلام تاثیر چای سبز در بهبود اندومتریوز اثبات نشده است

دکتر نیره صادقی

جراح و متخصص زنان زایمانزیبایی زنان
دکتر نیره صادقی
0

سلام تاثیر چای سبز روی اندومتریوز ثابت نشده است

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
0

این مقدار معمولا بیخطر است و حتی میتواند خواص آنتیاکسیدانی داشته باشد با اندومتریوز تداخلی ندارد. در مورد هاشیموتو اشکال جدی ندارد، فقط چای سبز را با فاصله حداقل 4 ساعت از قرص لووتیروکسین مصرف کنید. در خصوص میگرن در افراد حساس، کافئین میتواند گاهی محرک باشد؛ اگر سردردتان بدتر شد مصرف را محدود کنید. بعلاوه مصرف کم (مثل یک استکان) مشکلی برای تراکم استخوان ایجاد نمیکند؛ نگرانی بیشتر در مصرف خیلی زیاد و طولانیمدت است.

دکتر بهروز رسایی

دکترای تخصصی تغذیه و رژیم درمانیعضو انجمن مطالعات چاقی بریتانیا
دکتر بهروز رسایی
0

با سلام و وقت بخیر، با این مقدار مشکلی نداره و میتونید مصرف کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

درود یک فنجان مشکلی نیست. فقط،ببینید چه تاثیری بر روی میگرنتان دارد، اگه بدتر شد، قطع کنید یا کمتر کنید. با قرص لووتیروکسین حداقل فاصله چهار ساعت باشد. و در مورد خانواده چای سبز دقت کن که خالی نخورید، با توت یا کشمش یا خرما یا بیسکوییت های جوانه گندم میل کنید.

نفیسه بهادری بیرگانی

تغذیه و رژیم درمانی
نفیسه بهادری بیرگانی
0

با سلام در این مقادیری که گفتین مشکلی نداره البته اثری خاصی هم در آندومتریوز نداره وتاثیری هم برتراکم استخوان نمیذاره

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
کاظم اسلامی
0

با سلام با روزی یک فنجان مشکل خاصی ندارد همراه داروی تیرویید خود مصرف نکنید روی میگرن هم امتحان کنید اگر سبب تشدید ان نشد میتوانید استفاده نمایید

زهرا نعیمی

تغذیه و رژیم درمانی
زهرا نعیمی
0

با سلام استفاده از چای سبز مشکلی به طور معمول نداره تنها آرزویی که داره افت فشار خون هست شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانیسو تغذیه ، افزایش وزن ، لاغری موضعی
رضا افتخار
0

سلام کافئین چای سبز خیلی کمتر از قهوهست. گاهی در بعضی افراد کافئین کم میتونه سردرد رو بهتر کنه، اما در برخی باعث تحریک میگرن میشه. چون مقدار شما خیلی کمه، احتمال مشکل بسیار ناچیزه. با شرایط شما، یک استکان چای سبز روزانه نهتنها مضر نیست بلکه میتونه مفید هم باشه. فقط اگر لووتیروکسین مصرف میکنید، فاصله حداقل 4 ساعته رعایت کنید.

پارمیس آصفی

تغذیه و رژیم درمانی
پارمیس آصفی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

چای سبز به دلیل دارا بودن فلاونوئیدها و آنتی‌اکسیدان‌ها می‌تواند فواید بسیاری برای سلامتی داشته باشد. با این حال، مصرف بیش از حد آن می‌تواند تاثیرات منفی نیز داشته باشد، به‌خصوص برای افرادی که از مشکلات خاص پزشکی رنج می‌برند. برای پوکی استخوان، مطالعات نشان داده‌اند که کافئین موجود در چای سبز ممکن است باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار شود، که می‌تواند به کاهش تراکم استخوانی کمک کند. بنابراین، افرادی که دچار پوکی استخوان هستند باید مصرف چای سبز خود را محدود نمایند. در مورد کم کاری تیرویید، به ویژه در مبتلایان به هاشیموتو، چای سبز می‌تواند تداخل با جذب داروهای تیروییدی ایجاد کند و همچنین می‌تواند تاثیر محرک داشته باشد که ممکن است برای این بیماران مناسب نباشد. نسبت به میزان مصرف، توصیه می‌شود که مصرف روزانه چای سبز برای اکثر افراد باید در حدود ۳-۴ فنجان در روز (هر فنجان تقریباً ۲۴۰ میلی‌لیتر) باشد. با این حال، با توجه به شرایط پزشکی شما، ممکن است لازم باشد میزان دقیق‌تری توصیه شود. مشورت با پزشک متخصص برای دریافت مشاوره فردی ضروری است.