دوره چربی سوزی در بدنسازی؟

با سلام ،ببخشید من همسرم باشگاه میره برای بدنسازی و بخاطر ال کردن شکمش که بزرگ شده میخاد دوره چربی سوزی برداره ،من نگرانم آیا خطری نداره؟

0

سلام . متظور از دوره چربی سوزی چیست ؟ برنامه ورزشی چربی سوزی مشکلی نداره ولی مصرف دارو باید با نظر پزشک باشه

دکتر شهرزاد خسروی

متخصص پزشکی ورزشی

0

سلام. چربی سوزی با دستگاه های ورزشی ایرادی ندارد، هیچ مکملی هم صرفا تاثیر موضعی ندارد. دستگاه های لاغری موضعی غیر تهاجمی مثل آراف کویتیشن هم پس از بررسی شرایط برای فرد مناسب هیچ گونه عارضه خطرناکی ندارد.

الهام رضایی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی

0

با سلام جهت استفاده از مکمل ها بایک مشاور تغذیه مشورت کنین واژ مصرف خودسرانه مکمل ها ویا باتوصیه افراد غیرمتخصص جداپرهیز نمایین

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دوره چربی سوزی یک استراتژی معمول برای بدنسازان است که برای کاهش چربی بدن و افزایش تعداد عضلات به کار می‌رود. این دوره‌ها معمولاً شامل برنامه‌های تمرینی و رژیم‌های غذایی و منابع تغذیه اختصاصی هستند. در صورت انجام صحیح و با راهنمایی مناسب، دوره چربی سوزی برای بدنسازان مفید است و خطری ندارد. اما مهم است که همسرتان از یک مربی و مشاور تغذیه حرفه‌ای راهنمایی بگیرد تا از آسیب‌های احتمالی جلوگیری شود.