چربی , گوشت , خوردن

آیا خوردن چربی گوشت کبابی ضرر دارد؟

آیا خوردن چربی گوشت کبابی ضرر دارد؟
چرا میگویند چربی گوشت چربی سوز است

0

اصولا چربی های حیوانی از نوع اشباع هستند و مفید نیستند مگر در ورزشکاران حرفه ای که سوخت و ساز بالایی دارند

دکتر حسن عندلیب

بورد تخصصی طب ورزشیتوانبخشی ضایعات و بیماری های ستون فقرات
دکتر حسن عندلیب
1

با سلام. چربی همه انواع گوشت ها همگی از نوع اشباع هستند و مصرفشون باعث بالا رفتن سطح کلسترول و تصلب شرایین و سکته قلبی میشه. برای هیچ فردی هم مصرفش توصیه نمیشه!! چربی گوشت در حالت کبابی میتونه سرطان زا باشه. پس چربی به هیچ عنوان به عنوان چربی سوز نباید استفاده بشه. چون به طور کلی هیچ ماده غذایی خاصیت چربی سوزی ندارد دوست عزیز.

فاطمه رحیمی سکاک

تغذیه و رژیم درمانی
 فاطمه رحیمی سکاک
0

چنین مطلبی صحت نداره و چربی حیوانی عوارض زیادی داره

دکتر سیدراشد مهدوی

متخصص داخلیگوارش ، آندوسکوپی - بوتاکس معده
دکتر سیدراشد مهدوی
0

با سلام چربی گوشت جز چربی های مضر برای سلامتی محسوب میشه وتوصیه نمیشه

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
5

هر شخصی این حرف رو زده متاسفم واسش. افکار مردم ما رو یک عده از خدا بی خبر و شیاد به گند کشیدن.

محمد شریفی

تغذیه و رژیم درمانی
 محمد شریفی
-1

سلام این گفته به هیچ عنوان تایید نمیشود. چربی گوشت از نوع اشباع و مضر است.

پروانه کاظمی

تغذیه و رژیم درمانی
 پروانه کاظمی
0

با سلام این چربی بسیار مضر است

فهیمه کیمیایی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 فهیمه کیمیایی
0

با سلام. چربی گوشت حاوی اسبد های چرب اشباع می باشد که موجب افزیش وزن می گردد و به دنبال آن بیماری های مزمن را موجب می گردد و ربطی به چربی سوزی ندارد.

الهام حسینی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 الهام حسینی
1

سلام وقت بخیر چربی گوشت کبابی به دلیل اینکه اسید چربی اشباع بالایی دارد لذا چربی سوز محسوب نمی شه این نوع چربی دوست داره داخل عروق ذخیره بشه پس توصیه نمی کنم شاد و پیروز باشید

رضا افتخار

تغذیه و رژیم درمانی
 رضا افتخار
0

با سلام. چربی های حیوانی مضره و این مطلب صحت نداره

پگاه سادات شیخ الاسلامی

مشاور تغذیه و رژیم درمانی
 پگاه سادات شیخ الاسلامی
1

به دلیل اشباع بودن این نوع چربی ، توصیه به محدود کردن مصرف میشود

مریم کامکار

تغذیه و رژیم درمانی
 مریم کامکار
0

سلام چربی گوشت و سایر چربی ها به هیچ عنوان چربی سوز نیست و متاسفانه اطلاعاتی از این قبیل در فضای مجازی بسیار است

امیر نصرتی

تغذیه و رژیم درمانیلاغری موضعی با دستگاه ،تغذیه بیماران ...
 امیر نصرتی
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

مصرف مقدار مناسبی از چربی‌های موجود در گوشت کبابی به میزان معقول و با توجه به نیازهای انرژی روزانه بدن، برای بدن انسان ضرری ندارد. چربی‌های گوشت می‌تواند منابع مهمی از اسیدهای چرب اسیدهای چرب اشباع و چند اشباع نشده، ویتامین‌ها و مواد معدنی مانند آهن و روی باشند. از طرفی، مصرف بیش از حد چربی‌های اشباع و ترانس دراکل خطرات افزایش کلسترول خون و بشراینگی قلبی-عروقی را افزایش می‌دهد. بنابراین توجه به میزان مصرف چربی‌ها و انتخاب گزینه‌های نهایتاً سالم گوشت برای پخت کباب اهمیت دارد. اگر نگرانی‌های خاصی دارید، بهتر است با متخصص تغذیه یا پزشک مشورت کنید.