آیا مصرف شکلات تخته ای مفید است؟
سلام من تازه متوجه شدم که این شکلات تخته ای های در بازار و برند معروف در واقع فراورده کاکائو هستن و به جای کره کاکائو جانشین کره و روغن دارن که اتفاقات باعث افزایش کلسترول میشه و در حد روغن جامده اون روغنی که جانشین کره کاکائو کردن.خب پس چه جوری ما شکلات تلخ سالم بخوریم؟میشه برندی که شکلات تخته ای هاش فراورده کاکائو نباشه معرفی کتید من چندتا معروف رو چک کردم همش نوشته فراورده کاکائو و جانشین کره کاکائو داره
