علت اصلی دفع زیاد مدفوع چیست؟

احتمالاً علت عمده عبور سریع محتوای روده (ترانزیت سریع) است که در سندرم روده تحریک‌پذیر یا برخی انواع سوءجذب دیده می‌شود.
نگران نباشید، در بیشتر موارد با تشخیص و درمان مناسب کنترل‌پذیر است.
راهکار‌های عملی:
- دفترچه غذایی نگه دارید تا غذا‌های محرک (لبنیات، چرب و ادویه‌دار) را شناسایی کنید.
- و عده‌های کوچک‌تر و منظم بخورید و از خوردن سریع پرهیز کنید.
- مایعات کافی و انرژی‌زا بنوشید؛ در صورت اسهال، محلول آب و نمک استفاده کنید.
- یک دوره پروبیوتیک و کاهش مصرف نوشیدنی‌های محرک (قهوه، نوشابه) را امتحان کنید.
علائم هشدار:
- وجود خون در مدفوع یا مدفوع سیاه.
- تب مداوم یا درد شکمی شدید.
- کاهش وزن پیشرونده، ضعف یا علائم شدید کم‌آبی.
تخصص پیشنهادی:
متخصص گوارش