هرپزشکی که میتونه کمکم کنه لطفا؟

سلام این ازمایش منه که دکتر تغذیه نوشته وگفته مشکلی نداری وبرام قرص امگا۳نوشته .ولی مشکل من اینه غذاتوبدنم جذب نمیشه واصلا اشتهایی به غذاندارم ۳بارازقرص جنسینگ وهیمالیاازعطاری گرفتم اونها۵کیلو وزنم روافزایش دادن وبعدقطعش برگشتم توروخدا کمکم کنین من ادمی استرسی هستم چه قرصی برای کنترل استرسم بخورم ایاپروپرانول بخورم خوبه؟وایاچه قرصی بخورم تا وزنم بیشتربشه خجالت میکشم تومراسمها .اگه کمکم کنین تااخرعمرم دعاگوتون میشم.امیدم به شماس قرصی معرفی کنین که اشتهامو زیادکنه وچاقم کنه؟
0
با سلام.
راهکار اصلی مشکل شما رژیم درمانی اصولی و فعالیت بدنی است، مکمل‌ها فقط کمکی هستند.
هیمالیا و. هم مجوز ندارند، سلامتی خود را به خطر نیاندازید.
مشاوره با روانشناس برای کنترل استرس هم به شما کمک می کند.
0
با سلام
مصرف دارو‌هایی مثل دگزا برای افزایش وزن به هیچ عنوان پیشنهاد نمی‌شه لطفا قطع کنین جهت تنظیم برنامه غذایی با یک مشاور تغذیه مشورت نمایید
0
سلام.
جهت رژیم درمانی اصولی به متخصصین تغذیه و رژیم درمانی مراجعه فرمایید.
0
با سلام
استرس و اضطراب و یا اختلالاتی مانند افسردگی می توانند بر روی اشت‌ها موثر می باشند ولی جهت مداخلات درمانی نیاز به مصاحبه و ارزیابی‌های لازم می باشد.
در این مورد به روانپزشک مراجعه نمایید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برای کنترل استرس، می‌توانید از روش‌های تنفسی عمیق، ورزش، یوگا یا مدیتیشن استفاده کنید.
قبل از شروع هرگونه قرص مصرفی، بهتر است با یک پزشک مشورت کنید.
برای افزایش اشت‌ها و وزن، می‌توانید از غذا‌های پرکالری و غنی از پروتئین مانند آووکادو، ماهی، مغز‌ها و موز استفاده کنید.
همچنین می‌توانید با مصرف غذا‌های کوچک و فراوان در طول روز، اشت‌های خود را افزایش دهید.
برای دریافت مشاوره دقیق‌تر و معرفی قرص‌های مناسب، بهتر است با یک روانشناس یا متخصص تغذیه مشورت کنید.