راهکارهای عدم عضله سازی و کمبود وزن در تمرینات ورزشی
سلام.پسر من با مشخصات ذکر شده در فرم مربوطه کمبود وزن دارد وبا توجه به اینکه در رشته فوتبال رده نوجوانان فعالیت مستمر دارد و در کوران اماده سازی بدنی قرار دارد و علیرغم اینکه مشکل جسمی و اشتهایی ندارد ولی در تمرینات به جای عضله سازی شاهد لاغر شدن ایشان هستیم.لازم به توضیح است که گوشت قرمز و جگرو کله پاچه اصلا نمی خورد.
تشخیص شما در رابطه با کمبود وزن و عدم عضله سازی وضعف بدنی در تمرینات ورزشی ایشان چیست؟
تشخیص شما در رابطه با کمبود وزن و عدم عضله سازی وضعف بدنی در تمرینات ورزشی ایشان چیست؟
1 اردیبهشت 1398