کالری قهوه چقدر است؟

یک لیوان قهوه حاوی تقریباً ۲ تا ۵ کالری است.
مصرف کمیته‌ای از قهوه برای افرادی که دارای اضافه وزن و کبد چرب هستند، بدون افزایش قند خون و چربی خون می‌تواند مضر نباشد.
با این حال، مصرف زیاد قهوه ممکن است باعث افزایش اضطراب و بروز مشکلات گوارشی شود.
پیشنهاد می‌شود مصرف قهوه را با پزشک خود مطرح کرده و مقدار مناسب را برای خود تعیین نمایید.