برای درمان وسواس فکری چه توصیه ایی میشود؟

چرا شرایط مراجعه به روانپزشک را ندارید؟
افکار آزادهنده و علائمی که فرمودید وقت بیشتری از شما میگیرند تا مراجعه به روانپزشک و شروع درمان.
در ضمن روانپزشکانی هستند که ویزیت غیر حضوری (تلفنی یا آنلاین) انجام میدهند.

با سلام
مشکلی که افکار مزاحم برایتان ایجاد می کنند مانع از توجهتان به مسائل مهم تر شده است.
و برای بهبود و یا تصمیم گیری درست حتما لازم است در یک جلسه اختصاصی زمینه‌ها و شرایط ظهور و بروز، و البته ارائه پروتکل درمانی انجام شود.
درمان هم یک جمله نیست.
نیاز به تعهد شما برای ادامه درمان دارد.
می توانید به شکل آنلاین مراجعه کنید.
اگر از نظر هزینه مشکل دارید تمام مراکز دانشگاهی با هزینه کمتری به افراد خدمات مشاوره ای می دهند.
می توانید به نزدیک‌ترین دانشگاه محل زندگی مراجعه کنید.

با سلام
با توجه به شرایط فوق توصیه می کنم جهت بررسی و درمان مناسب توسط روانپزشک ویزیت شوید.

قطعا اولویت برنامه ریزی هست
شما می‌توانید از الان شروع کنید و برنامه سال بعدی رو داشته باشید اگر آماده بودید آزمون بدهید.
ثبت نام منعی ندارد.
بعد باید ساعات خواب کنترل شود