درمان روانکاوی وسواس فکری: انتخاب درمانگر متبحر

با سلام و وقت بخیر.
در ارتباط با وسواس با غلبه افکار وسواس گون.
روشهای شناختی؛ اشباع سازی؛ وقفه اندازی؛ حواسپرتی؛ فراشناختی؛ ذهن آکاهی مجموعه ابزارهای در دسترس است.

سلام
به شما.
وسواس اساسا یک اختلال با ماهیت اضطرابی است که به صورت یک تردید وسواسی ایجاد می شود و برای فرد حس یک خطر بالقوه را ایجاد می نماید که طبعا برای او تنش زا خواهد بود و فردی که به هر دلیلی توانایی تحملش در برابر تنش کاهش یافته باشد جهت رهایی از این تنش اقدامی انجام می دهد که همان عمل وسواسی است.
این عمل باعث می شود که موقتا تنش فروکش کند.
اما مجددا در موقعیت مشابه این تردید به سراغش خواهد آمد و فرد را وادار به تکرار عمل وسواسی برای رهایی موقت از آن می کند و با هربار تکرار این موقعیت و انجام عمل وسواسی، فکر وسواسی قدرت بیشتری می گیرد و به مرور رشد می کند و فرد برای رهایی از تنشی که از آن حاصل می شود مجبور می شود اعمال وسواسی بیشتر و زودتری انجام دهد و حتی تا جایی برسد که این اعمال وسواسی را برای جلوگیری از روبرو شدن با تنش حاصل از فکر وسواسی بصورت یک سری آداب و اتوماتیک انجام می دهد.
در این شرایط هر موقعیتی که منجر به تنش و نگرانی و اضطراب در این فرد شود می تواند توان مقاومتش در برابر تردید وسواسی را کاهش دهد و در نتیجه وسواس شدت بیشتری پیدا می کند.
اما درمان اختلالات وسواسی شامل دو جز است.
قدم اول درمان دارویی است که باعث می شود سطح کلی اضطراب فرد کاهش یابد و میزان تحمل او در برابر تنش بالا برود و آماده قدم بعدی شود که همان روان درمانی است.
در روان درمانی فرد تحت نظر درمانگر قدم به قدم با وسواس هایش مواجه می شود و از پاسخ به آن خودداری می کند که این عمل طبیعتا برای او تنش زا خواهد بود.
اما با اثراتی که درمان دارویی داشته میزان تنش زایی این مواجهه برای فرد قابل تحمل خواهد بود و مشاهده خواهد کرد که با تکرار این مواجهه و عدم پاسخ، این میزان تنش زایی به مرور کمتر و کمتر خواهد شد تا جایی که به شرایط عادی منتهی شود و مواجهه با تردیدهایی که در گذشته او را دچار تنش و وادار به انجام اعمال وسواسی می نمود بسیار راحت و عادی خواهد گردید.
این مراحل می بایست قدم به قدم و همزمان با درمان دارویی در مورد همه وسواس های فرد انجام شود تا بهبودی کامل حاصل گردد.

سلام
دوست من
شما برای درمان وسواس میتونید از یک روانشناس کمک بگیرید که با روشهای شناختی رفتاری به سادگی وسواستون رو کنترل و درمان کنید
یک روانشناس که تخصصی در زمینه وسواس فعالیت دارند میتونه بهترین کمک رو در زمان کوتاهی به شما بکنه.
شاد باشید

سلام
دوست عزیز
در مدل درمان روانکاوی به نحوه فیکسه شدن یا تثبیت شخصیت شما در مرحله anal ( یا مرحله مقعدی) پرداخته میشه که غالبا کسانی که در این مرحله از رشد شخصیت دچار آسیب شدن( حول و حوش 3 سالگی) دچار بیماری وسواس و خساست خواهند شد.
پیشنهاد میکنم به یک طرحواره درمانگر یا متخصص CBT که حتما هم باید تخصص روانشناسی داشته باشند مراجعه بفرمایید.
موفق باشید

باسلام واحترام در تکمیل فرمایشات همکارانم
اختلا ل وسواس سیر مزمن داشته وقابل برگشت میباشد احتمال ابتلا درزن ومرد یکسان است ودر افراد مجرد بیشتر از متاهل دیده میشو د که معمولا با اختلال دیگر توام میباشد واحتمال شیوع افسردگی اساسی در مبتلا یان به وسواس 67درصد میباشد اختلال وسواسی چهار الگو دارد که شایع ترین آن الگو الودگی است که باشستشو دنبال میشود درمان -درمان دارویی و درمان شناختی رفتاری میباشد

باسلام برای درمان وسواس ترکیبی از دارو و روان درمانی موثر است به روانپزشک مراجعه کنید