درمان وسواس فکری چگونه است؟

سلام من وسواس دارم از همه نوع دیگه به گوشام هم اعتماد ندارم یعنی اگر حساس بشم بع چیزی به زور قانع میشم مثلا بار ها باید بپرسم از کسی که مطمعن بشه فکرم و به گوشم هم اعتماد ندارم هی میگم نکنه اینو نگفتع نکنه اشتباه شنیدم انقدر با خودم تکرارش میکنم که روانی میشم همین الانم یک سره داره با خودم فکر میکنم نکنه اشتباه شنیدم این حرفو و یا دروغ گفتع بهم دارم دیونه میشم چیکار کنم
16 آبان 1400

پاسخ پزشکان

0
سلام
احتمالا شما اضطراب و نگرانی زیادی دارید که به این شکل خودش را نشان می دهد پیشنهاد می شود با مراجعه به روانشناس این مسئله را پیگیری کنید.
تا این علائم کاهش یابد.
0
با درود
دچار و سواس فکری شده اید و باید از یک روان شناس مشاوره دریافت کنید.
0
سلام
درمان مشکلتون نیاز به مشاوره با روانشناس داره
0
با سلام
درمان و سواس دو وجهی است دارو توسط روان پزشک و مداخلات روان شناختی توسط روان شناس (shahin.psychologiest)
0
با سلام
همانطور که خود شما نیز اظهار نمودید دارای و سواس می باشید که نیاز به درمان دارویی و روان درمانی می باشد.
0
سلام
بهتره برای ارزیابی به یک روانشناس مراجعه کنید.
موفق باشید.
0
باسلام، برای ارزیابی کامل و درمان مناسب به روانپزشک مراجعه کنید.
0
باسلام جهت ارزیابی به روانپزشک مراجعه کنید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

و سواس فکری یک اختلال اضطرابی است که با افکار مکرر و ناخودآگاه ناخواسته همراه است.
برای مقابله با و سواس فکری، از روش‌های روان‌شناختی مانند مدیتیشن، تمرینات تنفسی و مشاوره روان‌شناختی استفاده می‌شود.
همچنین، مصرف دارو‌های ضدافسردگی و ضداضطراب نیز می‌تواند در کنترل علائم و سواسی مؤثر باشد.
مهم‌ترین قدم در درمان و سواس فکری، تحت نظر متخصصین روان‌پزشکی و روان‌شناسی قرار گرفتن است.
بهتر است از مشاوره حرفه‌ای در این زمینه استفاده کرده و درمان مناسب را طی کنید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.