وسواس فکری و افسردگی و احساسات غیر واقعی بودن؟

من یک ماه درگیر پانیک بودم که خودش خوب شد ولی بعد از اون پنج ماهی میشه که دچار افسردگی و وسواس فکری شدیدم دو بارم مسخ شدم الان سومین باره که مسخ میشم ولی حالات عجیب تری دارم همه محیط اطرافم برام وارونه شده مثل اتاق جاذبه س انگار هر لحظه میخوام به یه طرف کشیده بشم و بیوفتم و روحم از بدنم جدا و سرگردونه این وارونه بودن میتونه از مسخ باشه یا یه بیماری وحشتناک تره؟
0
سلام
در اولین زمان ممکن به یک روانشناس با مهارت مراجعه کنید تا وضعیت شما به صورت دقیق بررسی شود.
0
سلام
دوست عزیز؛
مراجعه به روانشناس برای شما کاملا ضروریه.
روان درمانی، به ویژه روش‌هایی مثل درمان شناختی رفتاری (CBT)، می تونه افکار و سواسی، ترس از مسخ و اضطراب رو به شدت کاهش بده.
درمان به شما کمک میکنه ذهن تون رو دوباره به بدن تون و واقعیت پیوند بدید، احساس کنترل بر خودتون رو برگردونید، و آرامش ذهنی تون رو بازسازی کنید.
شما درگیر جنگ ذهنی سختی بودید، ولی با همراهی درمانگر میتونید ازش بیرون بیایید.
واقعا قابل درمانه.
0
سلام
وقت بخیر، تجربه‌هایی که توصیف کردی از جمله احساس و ارونگی فضا، جدا شدن روح از بدن، و کشیده شدن به اطراف به نظر میرسه که در ادامهی اختلالات اضطرابی شدید، افسردگی، و اختلالات تجزی‌های (مانند مسخ شخصیت و مسخ واقعیت) ظاهر شده باشن.
این علائم میتونن بخشی از طیف پاسخ‌های شدید ذهن و بدن به اضطراب و فشار روانی مزمن باشن، و لزوما به معنای بیماری و حشتناکتر یا روانپریشی نیستند
یادت باشه که مغز در تلاش برای مقابله با فشار روانی گاهی راهحل‌های دفاعی افراطی مثل این اختلالات تجزی‌های رو فعال میکنه.
این نشونه آسیبپذیری روانه، نه جنون یا از دست دادن عقل.
پیشنهاد می کنم حتما به یک روانشناس و یا روانپزشک مراچعه کنید
0
سلام
این‌ها اختلالات سیستم ادراکی بدن شماست.
بهتر است به روانپزشک مراجعه کند.
0
درود،
اختلال پانیک شما کاملا درمان نشده و علائم ذکر شده از جمله نشانه‌های این اختلال است.
جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام و عرض ادب.
حالت‌های مسخ و جدا شدن روح بخشی از اختلال پنیک هست.
بنابر این پنیک شما درمان نشده و باید برای درمان مراجعه کنید
0
وقت بخیر عزیزم، برای بررسی بهتر و بیشتر حتما با روانشناس مشاوره بگیر
0
باسلام دوست عزیز نوجوان باتوجه به سن کم شما و تحارب دیسوسیشن حتما به روانپزشک مراجعه کنیدتا افسردگی و اضطراب شمادرمان شود
0
با سلام
در مورد درمان حمله پانیک یکسری نکات برای بهبودش کمک کننده است.
مطالعه مقاله زیر در صورت تمایل کمک کننده است:
“درمان حمله پانیک” از لینک زیر
https://drnedafarzaneh.com/%D8%AF%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87-%D9%BE%D8%A7%D9%86%DB%8C%DA%A9/
0
عزیزم این حالت‌ها خطرناک نیستند و با رواندرمانی و دارو قابل درماناند.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساسات غیر واقعی و تجربیاتی مانند و ارونه دیدن محیط اطراف اغلب می‌تواند نشان‌دهنده‌ی یک حالت پیچیده روانی باشد که می‌تواند شامل شرایطی مانند افسردگی شدید، اختلال و سواس فکری-عملی (OCD)، و یا حتی اختلالات دیسوسیاتیو باشد، که در آن فرد احساس می‌کند جدا از واقعیت و یا بیگانه از بدن خود است.
بررسی بالینی دقیق و دریافت تشخیص از یک متخصص روانپزشکی ضروری است.
اغلب، درمان شامل ترکیبی از دارو‌های ضد افسردگی و درمان‌های رفتاری شناختی است، که همچنین و سواس فکری را کاهش می‌دهند و به فرد کمک می‌کنند تا با افکار و احساسات ناخوشایند کنار بیایند.
توصیه می‌شود حتماً با پزشک معالج خود مشورت کنید تا بتوانید بهترین رویکرد درمانی را برای وضعیت خاص خود اتخاذ کنید.