مشت کردن دست در خواب نشانه ی چیست؟

این وضعیت که شما مشاهده کرده اید، ممکن است ناشی از تنش و استرس باشد.
استرس می‌تواند باعث شود ما به طور ناخودآگاه در خواب دستمان را مشت کنیم.
برخی از راه حل ها عبارتند از: تمرین‌های استرخ, استفاده از تکنیک‌های مدیریت استرس و مراجعه به پزشک در صورتی که این وضعیت ادامه یابد.
این موضوع خود به خود خطرناک نیست، اما اگر باعث درد یا ناراحتی برای شما می شود، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید.