چگونه با وحشت و ترس از خواب بیدار شدن برخورد کنیم؟
با سلام من ۲۱ سالمه پسر هستم وقتی کسی منو از خواب بیدار میکنه به صورت وحشت زده و با ترس از خواب می پرم و اگه همون لحظه دوباره بخوابم امکان داره اصلا یادم نیاد چه اتفاقی افتاده ولی اگه بیدار شم چند ثانیه طول میکشه تا حالت عادی پیدا کنم و هذیان نگویم خواهش میکنم اگه راهکاری وجود داره به من ایمیل کنید milanetto۱۳۷۴@gmail.com
11 شهریور 1395 آخرین بروزرسانی: 16 دی 1398
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام. با توجه به شرح حال تان به نظر می رسد دچار یک اختلال اضطرابی هستند که باعث اختلال و مشکل در خواب شما شده است . شرح حال شما ناقص است و ضروری است برای ارزیابی این تشخیص و بررسی از نظر احتمالات دیگر حضوری به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه داشته باشید.
— دکتر دانیال خواجوی، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
2
با سلام و وقت بخیر. با توجه به اینکه یاداوری بعد از بیدار شدن مختل است؛ به احتمال زیاد با وحشت شبانه روبرو هستیم. بهترین درمان چندوجهی خواهد بود که در کلینیک های خواب انجام میشود.
سلام. با توجه به شرح حال تان به نظر می رسد دچار یک اختلال اضطرابی هستند که باعث اختلال و مشکل در خواب شما شده است . شرح حال شما ناقص است و ضروری است برای ارزیابی این تشخیص و بررسی از نظر احتمالات دیگر حضوری به پزشک متخصص روانپزشکی مراجعه داشته باشید. دکتر دانیال خواجوی -متخصص روانپزشکی
سلام احتمال این که شما دچار اختلال وحشت حین خواب باشید وجود دارد ولی به هیچ وجه تشخیص با این شرح حال ناقص امکان پذیر نیست نیاز به تکمیل شرح حال داریم تا تشخیص درست و درمان قطعی صورت بگیرد چون اختلالات دیگری از جمله اختلالات اضطرابی و سایر اختلالات خواب هم در تشخیص افتراقی قرار می گیرد لذا نیاز است که در این راستا به روان پزشکمراجعه کنید.
سلام به شما. مساله شما می تواند ناشی از مسائل اضطرابی و یا نوعی اختلال خواب باشد که تشخیص صحیح و مداخلات درمانی مناسب مستلزم مراجعه حضوری به روانپزشک است.
وحشت و ترس از خواب بیدار شدن ممکن است ناشی از مشکلات روانی یا استرس باشد، همچنین برخی بیماریهای فیزیکی نیز میتوانند این علائم را ایجاد کنند. برای رفع این مشکلات، مشاوره با یک روانشناس یا متخصص روانپزشکی مفید است. همچنینتوصیه میشود که از تکنیکهای تنفسی و آرامش بخشی مانند مدیتیشن و یوگا استفاده کنید. در صورت ادامه مشکل، حتما به یک پزشک متخصصمراجعه کنید تا علت این مشکل بررسی و درمان شود. این علائم ممکن است نشانه بیماریهای جدی نیز باشند، بنابراین رعایت مشورت پزشکی حیاتی است.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
