سلام پارسال یهو از خواب پریدم و داد میزدم و دستم سر شده بود حس میکردم دارم سکته میکنم و میمیرم رفتم دکتر کلی نوار قلب و فشار و نوار مغز و حتی Mri دادم گفتن سالمه. دکتر کلی دارو اعصاب مثل کلونازپام و سرامین و نوشت ی مدت خوردم و خوب شدم قطعش کردم
الان بعد ۱ سال دوباره همین حالت بهم دست داد!!! الان شب میخام بخوابم میپرم یهو از خواب و میترسم دوباره اینجوری شم. مشکل چیه؟ چیکار کنم؟
11 آذر 1404
پاسخ پزشکان
0
این حالت معمولا حمله پانیک شبانه است؛ بهصورت پرش از خواب، تپش، گزگز و احساس مرگ رخ میدهد و با بررسیهای قلب و مغز طبیعی، علت جسمی بعید است. درمان پایدار با روانپزشک و CBT ضروری است؛ داروی مقطعی کافی نیست. اینستاگرام: rastak.brainclinic
سلام، به نظر میرسه علایم اختلال پانیک هست که با شروع درمان مناسب کنترل میشه نگران نباشید و برای ویزیت پیگیری به روانپزشکمراجعه بفرمایید از تمرینات تنفس شکمی هم استفاده کنید
سلام. دوست عزیز؛ به احتمال زیاد حملات پانیک همراه با اضطراب پس زمینه رو تجربه می کنی. وقتی یک بار این تجربه شدید رو داشتی، مغز شرطی میشه و ترس از تکرار حمله، خودش دوباره حمله رو برمی گردونه؛ مشکل از قلب یا مغز نیست، مشکل اصلی شما چرخه: اضطراب _ ترس _ حمله است. و با دارو به تنهایی درمان نمیشه. و واقعا ضروری هست که جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی را با روانشناس شروع کنید. چون داروها فقط بطور موقت علائم رو کم می کنن و بعد از قطع دارو، اگر ریشه اضطراب درمان نشده باشه، دوباره بعد از مدتی برمیگردن. ولی با روان درمانی به درمان قطعی و پایدار می رسید. درمان اصلی پانیک، درمان شناختی _ رفتاری یا (CBT) هست. این درمان به شما کمک میکنه تا اولا چرخه ترس و حمله در شما قطع بشه. و حساسیت بدنت نسبت به علائم کاهش پیدا می کنه. و از طرفی ترس از خواب شبانه در شما کنترل می شه. و یاد میگیرید که قبل از شروع حملات پانیک، آن را کنترل کنید. بنابراینحتما به یک روان درمانگر متخصص CBTمراجعه کنید.
با سلام این اختلال قابل برگشت بوده نباید خود سرانه دارو رو قطع میکردی و درمان ان علاوه برمصرف دارو مداخلات روان شناختی نیز میباشدصلاح دراین است اول به روان پزشک بعد به روان شناسمراجعه نمایید
سلام و درود این تجربه پریدن ناگهانی از خواب با احساس سکته در بسیاری از موارد با پانیکنایتها یا حملات پنیک شبانه سازگار است؛ حالتی که در آن سیستم عصبی بدون خطر واقعی وارد فاز اضطراری میشود، حتی وقتی همه آزمایشها طبیعی هستند. ادامه دارودرمانی و رواندرمانی کمک میکند چرخه ترس و پیشبینی حمله دوباره شکسته شود. و نوروفیدبک یکی از مداخلات بسیار مؤثر برای کاهش تحریکپذیری عصبی و پیشگیری از حملات شبانه است، چون تنظیم فعالیت شبکههای اضطرابی مغز را بهصورت پایدار تقویت میکند
سلام این حمله پنیک است که در خواب رخ می دهد و نشون میده یک بخش از شما اینقدر ناارام است که در طی روز که شما مشغله دارید نمی تواند پیام خود را به شما برساند و شب را برای هشدار دادن انتخاب کرده باید به کمک یک روانشناس به صدایش گوش دهید و علت را پیدا کنید تا درمان اتفاق بیفتد.
تجربهای که شرح دادهاید، میتواند مربوط به وضعیتی به نام اختلال پرش از خواب یا اختلالات خواب ثانویه باشد. همچنین نگرانیهای ناشی از سلامت میتوانند بر خواب تاثیر بگذارند و شرایط ترس از خواب و یا بیدار شدن ناگهانی را تشدید کنند. نوار قلب، فشار خون، نوار مغز و MRI که انجام دادهاید، برای بررسی بیشتر علل فیزیولوژیکی سودمند هستند؛ با این وجود، این نتایج سالم بودن شما را نشان میدهد. داروهایی نظیر کلونازپام یا سرامین که برای شما تجویز شده، برای کنترل و تسکین علائم اضطراب و پریشانی شبانه مؤثر هستند. با این حال، اگر مصرف این داروها را بدون مشورت با پزشک قطع کردهاید، ممکن است علائم بازگشت پیدا کنند. گزینههای درمانی دیگر شامل مشاوره و درمانهای رفتاری میشود که میتواند به شما کمک کند تا با اضطراب خود بهتر مقابله کنید. پیشنهاد میکنم جهت ریشهیابی دقیقتر، مجدداً با یک متخصص خواب و یا متخصص اعصاب مشورت نمایید. همچنین، داروهای تجویز شده فقط تحت نظارت پزشک باید استفاده شوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.