دوست دارم چاق بشوم چکار کنم؟ باسلام ابتدا نیاز به بررسی بیشتر علل است،بنظر، راه منطقی مراجعه حضوری جهت بررسی و شرح حال کامل و درصورت لزوم آزمایش باشد.. سلام عدم وزن گیری دلایل مختلفی دارد، ممکن است کمبود ویتامین یا املاح داشته باشید، بنابراین باید ازمایش بدهید و از لحاظ تیروئید و بیماری انگلی و سایر موارد چکاپ شوید، و در نهایت با یک رژیم غذایی اصولی و پرکالری و داشتن فعالیت بدنی افزایش وزن داشته باشید.. سلام وقت بخیر ابتدا باید بررسی شود که مشکل داخلی وجود نداشته باشد. کمبود ویتامین ها، املاح، مواد معدنی و . باید چکاپ شود. همچنین وجود کم خونی، بیماری انگلی، مشکل تیرویید و . نیز باید بررسی شود. سپس با اصلاح تغذیه می توان وزن شما را افزایش داد. با تست بیواسکن می توان چکاپ از بدن شما داشت. https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx. سلام وقت بخیر باید ازنظر وجود مشکل داخلی بدن شما چکاپ شود کمبود املاح و ویتامین ها هم باید بررسی شود. بیماری تیرویید و یا وجود انگل باید بررسی شود. بیو اسکن هم دستگاه خوبی برای چکاپ بدن شماست. اطلاعات بیشتر در https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx.

چاق , دوست , خسته , افزایش وزن

با سلام و خسته نباشبد خدمت پزشکان محترم ببخشید من خیلی از لاغری رنج میبرم.۲۴سالمه وزنم۴۶و قدم۱۶۷ به نظر خودم وزنم خیلی کمه نمیدونم چرا اصلا چاق نمیشم اصلا سابقه لاغری نداریم تو خانوادمون همه چاق هستن فقط من اینجوری ام خسته شدم از حرف های دیگران. توروخدا اگه امکان داره راهنماییم کنید؟

4
0

دوست دارم چاق بشوم چکار کنم؟ چاق , دوست , خسته , افزایش وزنباسلام ابتدا نیاز به بررسی بیشتر علل است،بنظر، راه منطقی مراجعه حضوری جهت بررسی و شرح حال کامل و درصورت لزوم آزمایش باشد.

1

دوست دارم چاق بشوم چکار کنم؟ چاق , دوست , خسته , افزایش وزنسلام عدم وزن گیری دلایل مختلفی دارد، ممکن است کمبود ویتامین یا املاح داشته باشید، بنابراین باید ازمایش بدهید و از لحاظ تیروئید و بیماری انگلی و سایر موارد چکاپ شوید، و در نهایت با یک رژیم غذایی اصولی و پرکالری و داشتن فعالیت بدنی افزایش وزن داشته باشید.

0

دوست دارم چاق بشوم چکار کنم؟ چاق , دوست , خسته , افزایش وزنسلام وقت بخیر ابتدا باید بررسی شود که مشکل داخلی وجود نداشته باشد. کمبود ویتامین ها، املاح، مواد معدنی و . باید چکاپ شود. همچنین وجود کم خونی، بیماری انگلی، مشکل تیرویید و . نیز باید بررسی شود. سپس با اصلاح تغذیه می توان وزن شما را افزایش داد. با تست بیواسکن می توان چکاپ از بدن شما داشت. https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx

0

دوست دارم چاق بشوم چکار کنم؟ چاق , دوست , خسته , افزایش وزنسلام وقت بخیر باید ازنظر وجود مشکل داخلی بدن شما چکاپ شود کمبود املاح و ویتامین ها هم باید بررسی شود. بیماری تیرویید و یا وجود انگل باید بررسی شود. بیو اسکن هم دستگاه خوبی برای چکاپ بدن شماست. اطلاعات بیشتر در https://www.clinic-ideal.ir/post129.aspx

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای افزایش وزن به‌صورت سالم، باید تغذیه خود را بهبود دهید و میزان کالری مصرفی روزانه خود را افزایش دهید. مصرف غذاهای پرکالری مانند مغزها، خرما، آووکادو و ماست را افزایش دهید. همچنین ورزش‌های مقاومتی مانند وزنه‌ها و ماشین‌های ورزشی را انجام دهید تا عضلاتتان تقویت شده و وزنتان افزایش یابد. در صورت عدم موفقیت، مشاوره با یک تغذیه‌شناس یا پزشک تغذیه را بررسی کنید.