علت توهم هنگام بیدار شدن از خواب چیست؟

باسلام
گاهی وقتها موقعی که از خواب شب یا نیمروزی بلند میشویم تا چند ثانیه اشیا و اشخاص و رنگهای مربوط به خوابمان را در اطراف و روی سقف یا دیوار میبینیم مثلا در خواب یه سیب قرمز رنگ در دست داریم و هنگامی که بیدار میشویم تا چند ثانیه همان سیب قرمز رنگ را در دست یا روی دیوار میبینیم که بعد چند ثانیه محو میشوند،آیا این امر نشان از بیماری روانی است یا یک رخداد طبیعی و نرمال است؟ باتشکر
0
با سلام
مواردی که ذکر نمودید مشکلی نیست و حای نگرانی ندارد و دلیل بر بیماری اعصاب و روان نمی باشد.
0
با سلام
و وقت بخیر.
این مورد شایع است و نیاز به مداخله درمانی هم نخواهد داشت.
0
باسلام
این علائم نشانه ای ازبیماری روانپزشکی نیستند.
0
با سلام
صرفا علامت فوق به معنی اختلال روانپزشکی نمی باشد.
-1
با سلام
مواردی که ذکر نمودید مشکلی نیست و حای نگرانی ندارد و دلیل بر بیماری اعصاب و روان نمی باشد.
-2
با سلام
اینقدر نگران نباشید آرامش خود را حفظ کنید و به یک روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
نگرانی زیاد شما باعث بزرگ شدن مشکل شما شده
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
این حالت که بعد از بیدار شدن تجربه می کنید، یک پدیده نسبتا متداول به نام 'hypnagogic hallucinations' است. این توهمات معمولا در افراد سالم رخ می دهد و نیازی به نگرانی نیست.
آنها می توانند دچار توهمات بینایی، شنوایی یا حسی شوند که بلافاصله پس از خروج از بیداری یا در حین فرایند بیدار شدن قابل تجربه است.
بعضی اوقات، این حالت می تواند واکنشی به استرس یا کمبود خواب باشد و در اکثر موارد، تنها نیاز به استراحت بیشتر و یا روشن کردن نور اطراف است تا به مرور زمان برطرف شود.
در صورتی که باعث اضطراب یا تاثیر منفی بر کیفیت خواب شما می شود، بهتر است با یک کارشناس بهداشت روانی صحبت کنید.