حالت خوابآلودگی و احساس غیرواقعی بودن: علل و درمان
سلام وقتتون بخیر من الان چندوقتیه مدام به حس میکنم دارم خواب میبینم و تو حال خودم نیستم و مدام از غیرواقعی بودن عزیزانم یا خاطراتم میترسم و احساس میکنم همه چی دروغه و حقیقت چیز دیگری و جوری دیگری حالم خیلی بده بعد از افت فشار تو حموم این اتفاق برام افتاده شرایط مراجعه حضوری به پزشک رو ندارم فعلا لطفا راهنماییم کنید احساس میکنم حقیقت باید چیز دیگه یا جور دیگه ای باشه سابقه هیچ بیماری خاصی هم ندارم
7 بهمن 1404 آخرین بروزرسانی: 13 بهمن 1404
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
با سلام با توجه به علایمی که ذکر کردید میتواند ناشی از استرس، افسردگی و یا حتی مشکلات جسمی دارد که نیاز به بررسی دقیق برای دادن راهنمایی درست و علمی هست
— دکتر ندا فرزانه، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام .اگر این مساله روی عملکردتون تاثیر گذاشته ،لازم به روانپزشکمراجعه کنید .
با سلام با توجه به علایمی که ذکر کردید میتواند ناشی از استرس، افسردگی و یا حتی مشکلات جسمی دارد که نیاز به بررسی دقیق برای دادن راهنمایی درست و علمی هست
سلام بنظر میرسه اپیزودی از اضطراب یا پنیک رو درحمام تجربه کردی که باعث میشه مغز برای لحظاتی از واقعیت جدا بشه. کاری که فعلا بهتره انجام بدی دوری از مشروبات الکی و نیکوتین - تنظیم خواب شبت و تنفس دیافراگمی کنترل شده هست، ضمنا اگر امکان مراجعه حضوری به روانپزشک یا روانشناس بالینی رو نداری میتونی از مراجعه انلاین استفاده کنی.
سلام . دوست عزیز مواردی که توصیف کردید نیاز به مداخله درمانی جدی دارد ، نه توصیه در حد چند خط ! اگر امکان مراجعه حضوری ندارید ، از مشاوره تخصصی آنلاین استفاده کنید و درمان را جدی بگیرید
سلام. این حالت،اغلب پیامد مهار هیجانی مغز در پاسخ به اضطراب و استرس است، با عدم تعادل بین شبکههای شناختی پیشانی و مراکز هیجانی لیمبیک. درمانش درمان اضطراب و موارد روانپزشکی است. اگر علائم عصبی جسمی یا تغییر سطح هوشیاری،مصرف مواد،دارید یا بدون هیچ اضطراب و استرسی بطور ناگهانی اینطور میشوید،نوار مغز ، ام آر آی مغز و مراجعه به متخصص مغز و اعصاب نیاز است.
احساس غیرواقعی بودن همه چیز و گویی در خواب بودن میتواند نشانهای از اختلالی به نام 'اختلال تجربههای واقعیتزدایی/جداییافتادگی (Depersonalization/Derealization Disorder)' باشد. این اختلال نوعی اختلال ادراکی است که باعث میشود فرد احساس کند که از واقعیت جدا شده یا موارد و اشخاص پیرامون خود را غیرواقعی ببیند. علاوه بر این، گاهی اوقات ممکن است شرایطی نظیر استرس شدید، خستگی، برخی از مشکلات عصبی یا حتی بعضی اختلالات روانی به این احساسات دامن بزنند. توصیه میشودحتما با پزشک یا متخصص روانشناسمشورت کنید تا بتوانند شرایط شما را به دقت بررسی و درمان مناسبی را پیشنهاد دهند. در صورتی که دسترسی به پزشک فوری ندارید، سعی کنید استراحت کافی داشته باشید، از مصرف مواد محرک خودداری کنید و با فعالیتهای آرامشبخش مانند مدیتیشن یا یوگا ذهن خود را آرام کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
