توهم مردن در خواب وادامه در بیداری هردفعه متفاوت با دفعه قبلی؟
بمدت چند سال به طور نامنظم بیشتر در خواب حس مردن بهم دست میده ودر بیداری بمدت ۳ الی ۴ ساعت ادامه پیدا میکند و همراه با حالات خیلی عجیب همراه در هشیاری کامل بهم دست میدهد؟
17 اسفند 1403
پاسخ پزشکان
0
سلام به روانپزشکمراجعه کنید با بررسی نوار مغزی و عصبی و تستهای مورد نیاز برای درمان به شما کمک کنند.
با درود: خدمتتان پرسش دارم، همراه عزیزم، در این چند سال چه اقدامات درمانی انجام دادید ؟ هم اکنو که نوشتید هم پرسشی نداشتید؟ بنظر می رسد نیازمند خودمراقبتی بیشتر هستید. شاید نیاز دارید به احساسات خود توجه کنید، به ناخوش احوالی خودتان توجه کنید، به علائم بدنی و روحی خودتان توجه کنید، به نیازی که دارید و برای سلامتی خود اقدامات لازم را عملی کنید. مهر و توجه درونی تان را برای احساس سلامت و شادی خود خرج کنید. و اما پیشنهاد می شود اگر این وضعیت روی عملکرد روزمره تاثیر گذاشته، مراجعه به متخصص و ارزیابیهای روانشناختی_پزشکی ضروری است. روان شناس الگوی خواب، استرس و اضطراب، حالتهای پنیک، و حشت یا تنش در خواب را با دفت بررسی کند، و بررسیهای قابی عروسی و هورمونی را انجام دهید.
درود بر شما نگران نباشیدخوشبختانه درمان شما به دست روانپزشک انجام میپذیرد این حالتها آزار دهنده هستند و اذیت هستید احتمالا طی چند سال گذشته از طریق متخصص اعصاب و روان پیگیری کرده اید برای گرفتن نتیجه مجدد نزد آنها بروید. نوار مغز لازم نیست. این حالتها در مصرف برخی از مواد صنعتی و یا مسمومیتها، هم دیده میشود که احتمالا شامل شما نیست. رواندرمانی قطعا برای بهبود و کاهش این ملال لازم است. سلامت باشید
سلام پیشنهاد من به شما بررسی افکار و شاید اضطرابهایی پنهان زندگی شماست. به کمک روانشناس بالینی مشکل رو پیدا کنید و بعد همزمان با روان درمانی اگر لازم شد دارو هم بگیرید. پایدار باشید
سلام دوست عزیز پیشنهاد میکنم همزمان هم به روانپزشک و هم به روانشناس مراجعه داشته باشید اگر لازم باشد هر دو درمان را جلو ببرید طبق صلاحدید متخصصان. اگر نه که خودشان طبق شرح حال شما میگویند که کدام درمان برای شما مناسبتر است.
سلام. دوست عزیز؛ این تجربه ممکن است ناشی از اضطراب، استرس یا اختلالات دیگری باشد. پیشنهاد میکنمهرچه زودتر با یک روانشناس یا روانپزشکمشورت کنید تا علت دقیق آن شناسایی و درمان شود. رواندرمانی میتواند به شما در مدیریت این احساسات کمک کند.
سلام. احساسات مشابه به مرگ ممکن است ناشی از اختلالات روانشناختی مختلفی باشند. یکی از علل محتمل این وضعیت میتواند اختلالات اضطرابی یا اختلالات اضطرابی-افسردگی باشد که در برخی افراد منجر به تجارب ذهنی شدید و حتی احساس از دست دادن کنترل بر واقعیت میشود. همچنین، این نوع احساسات گاهی اوقات میتواند به عنوان بخشی از اختلالات خواب، مانند حملات پنیک، حالتهای شبه خواب یا دیگر مشکلات مرتبط با خواب نیز رخ دهد. در چنین شرایطی، مشاوره و ارزیابی دقیق توسط روانپزشک میتواند کمککننده باشد تا علت اصلی این تجربهها شناسایی و درمان مناسب آغاز شود. اگر این احساسات ادامه پیدا کرد یا باعث اختلال در زندگی روزمره شما شد، بهتر است به یک روانپزشکمراجعه کنید تا درمانهای لازم به شما ارائه شود.
تجربه توهم مردن در خواب و احساس حالتهای متفاوت پس از بیداری میتواند بیانگر وضعیتهای مختلف روانی و فیزیولوژیکی باشد. یکی از عوامل محتمل میتواند وجود اضطراب یا اختلالات خواب باشد. استرس و فشارهای روانی میتوانند بر الگوهای خواب تأثیر گذارده و باعث تجربههایی مانند توهم مردن شوند. به علاوه، اختلالاتی مانند نارکولپسی یا حتی بیخوابی میتوانند باعث بروز حالات خاصی در حین بیداری شوند. مهم است که این موضوع با یک پزشک یا روانپزشک مورد بررسی قرار گیرد تا علت دقیق آن مشخص و در صورت نیاز به درمان مناسب اقدام شود. گاهی اوقات، مشاوره روانشناسی و درمانهای دارویی میتوانند در بهبود این حالات کمککننده باشند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.